ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಒಳಗಡೆ: ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಡಾ. ಟಾಜ್ ಭಾಟಿಯಾ

ಸೆಂಟರ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಎಂಡಿ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಡಾ. ಟಾಜ್ ಭಾಟಿಯಾ, ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ

ನಾವು ಪ್ರತಿ ವಾರ-ನಮ್ಮ ಸರಣಿಯ ಇನ್ಸೈಡ್ ಅಟ್ಲಾಂಟಾದೊಂದಿಗೆ ಮರಳಿದ್ದೇವೆ, ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸ್ಥಳೀಯರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಡಾ. ಟಾಜ್ ಭಾಟಿಯಾ, ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಹೆಲ್ತ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಎಂಡಿ ಸ್ಥಾಪಕರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅವಳ ಆಚರಣೆಯು ಅಟ್ಲಾಂಟಾದ ಬ್ರೂಕ್ಹೇವನ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆಯಾದರೂ, ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಭಾಟಿಯಾ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಿಎನ್ಎನ್, ದಿ ಡಾ ಓಝ್ ಶೋನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವಳ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ದಿ 21 ಡೇ ಬೆಲ್ಲಿ ಫಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಟ್ ಡಾಕ್ಟರ್ಸ್ ಈಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವಳು ಬಿಳಿ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅಟ್ಲಾಂಟಾವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಭಾಟಿಯಾ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ದಿ ಬಿಗ್ ಪೀಚ್ ನ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... "ಬಕ್ಹೆಡ್. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಐ ಪೀಪಲ್ ಪೀಪಲ್ ನ್ಯೂ ... "ಬೈಕಿಂಗ್, ಹೈಕಿಂಗ್, ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಎಷ್ಟು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ! ಉದ್ಯಾನವನದಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ , ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. "

ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ... " ಸಿಲ್ವರ್ ಕಾಮೆಟ್ ಟ್ರೈಲ್ನಲ್ಲಿ, ಗುಪ್ತ ರತ್ನ, ಇದು 60 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ತಬ್ಧ, ಸುಸಜ್ಜಿತ ಜಾಡುಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. "

ಇದು ಡಿನ್ನರ್ ಟೈಮ್, ನಾನು ಹೆಡ್ಡ್ ಟು ... "ಟ್ರೂ ಫುಡ್ ಕಿಚನ್, ನನ್ನ ಗೋ-ಟು, ಇದು ವಿಶಾಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಅಂಟುರಹಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ರುಚಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಥಾಯ್ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರೈಂಡ್ ಸೀಡ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ ಥಾಯ್ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ. ಎಲ್ ಥಾಯ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಮೊದಲ ನಿಜವಾದ ಸಾವಯವ ಥಾಯ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. "

ಕ್ಲಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಸ್ 5'ಒಸ್ಲಾಕ್, ನಾನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... "ಹೊಸ ಕೊರ್ಸೊ ಕಾಫಿ ಲವ್. ಇದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಕಾಫಿ ಬಾರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಗ್ರೈಂಡ್ನಿಂದ ನನ್ನ ಸ್ಥಳೀಯ ಪಾರು (ಯಾವುದೇ ಶ್ಲೇಷೆಯಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ!). "

ನಾನು ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ... "ಸೇಂಟ್ ರೆಗಿಸ್. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಐಷಾರಾಮಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಒಂದು ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳ! "

ಅಟ್ಲಾಂಟಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಪ್ಟ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ... "ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಹಲವು ಮೋಜಿನ ನೆರೆಹೊರೆಗಳು! ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ನೆರೆಹೊರೆಗಳು ಚಸ್ಟೈನ್ ಪಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ವರ್ಜೀನಿಯಾ-ಹೈಲ್ಯಾಂಡ್. ವರ್ಜೀನಿಯಾ-ಹೈಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ, ಬೆಟ್ಟದ ಬೀದಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚಸ್ತೈನ್ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಉದ್ಯಾನವನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. "

ನಾನು ಆಡುವ ಪ್ರವಾಸಿ ಆಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ... "ಸೆರೆನ್ಬೆ. ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ, ಆರಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಉಸಿರು. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. "

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವೀಟ್ ಆನ್ ... "ನನ್ನ ಗೃಹ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಪವರ್ ಯೋಗವು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನದು!"

ನಾನು ನನ್ನ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ... "ಫಿಪ್ಸ್ ಪ್ಲಾಜಾ ಅಥವಾ ಲೆನಾಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್, ಹಲವು ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳು! ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಾರ್ಡ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ನೈಮನ್ ಮಾರ್ಕಸ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ - ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು! "