ಲಂಡನ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ ಎಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು
ವೇಕ್ ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ. ಲಂಡನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋಟೆಲ್ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಧಿವೇಶನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
01 ರ 01
ಶೋರ್ಡಿಚ್ ಹೌಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ-ಚಿಕ್ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಶೋರ್ಡಿಚ್ ಹೌಸ್ ಲಂಡನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋಡುವ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಶೋರ್ಡಿಚ್ ಹೌಸ್ ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಒಂದು ಪರಿವರ್ತಿತ ಚಹಾ ವೇರ್ಹೌಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಠಡಿಯ ಸದಸ್ಯರ ಕ್ಲಬ್. ಸೊಹೊ ಹೌಸ್ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಈ ಕೈಗಾರಿಕಾ-ಚಿಕ್ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಹಳೆಯ ಫುಟ್ಬಾಲ್ (ಸಾಕರ್) ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಂಡನ್ನ ಗಗನಚುಂಬಿ ಕಟ್ಟಡದ ಕಿಟಕಿಗಳಿಂದ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ಗಳಿಂದ ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿರುವ ಪಿಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳಂತಹ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೋಲ್ ಸೈಕಲ್ ಶೈಲಿಯ ಹೌಸ್ ರೈಡ್ ಸೆಷನ್ಸ್ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಬೆವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು .
ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು: ಷೊರೆಡಿಚ್ ಹೌಸ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಕೊಳವೆ ನಿಲ್ದಾಣವು ಶೋರ್ಡಿಚ್ ಹೈ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಆಗಿದೆ.
02 ರ 06
ರೆಡ್ ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಡ್ಡಿ ಮಾಡಿ
ರೆಡ್ ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಹೊಟೇಲ್ ಮೂಲಕ ಐಸ್ಟಾಕ್ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಹೋಟೆಲ್ಗಳು ಅರಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೂಬೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್ 41 ಅತಿಥಿಗಳು ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಾಧಿಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 'ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬಡ್ಡೀಸ್' ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಎರಡೂ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅತಿಥಿಗಳು ಹೋಟೆಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರೊಂದಿಗೆ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಸೇಂಟ್ ಜೇಮ್ಸ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡಿಹೋಗಲು ತಲೆ ಬಾಣಸಿಗನ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರ ಜೊತೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವ ಸೇವೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾರ್ಕ್. ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಒದಗಿಸುವ ಯೋಜನೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು: ಅರಮನೆಯ ಬಳಿ ರೂಬೆನ್ಸ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಟ್ಯೂಬ್ ಸ್ಟೇನ್ ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್ 41 ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ.
03 ರ 06
ನೈಟ್ಸ್ಬ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಬರ್ಕ್ಲಿ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಹುಲ ಹೂಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಬರ್ಕ್ಲಿ ಹೋಟೆಲ್. ನೈಟ್ಸ್ಬ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬರ್ಕ್ಲಿ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ಹೂಲ ಹೂಪಿಂಗ್ ಪಾಠದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸರ್ಕಸ್ ಪ್ರದರ್ಶಕವನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಿ. ಹುಲಫಿಟ್ ಅವಧಿಗಳು ಹೂಲಾ ಹೂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ತರಬೇತಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 600 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 'ದಿ ಲಿಂಬೊ' ಮತ್ತು 'ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಬೂಟಿ ಬಂಪ್' ಮುಂತಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಈ ಉನ್ನತ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೇಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ವರ್ಗವು ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ ಪೂಲ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಅಲ್ಲಿ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ: ಬೆರ್ಕೆಲಿ ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಟ್ಯೂಬ್ ಸ್ಟೇಷನ್ ನೈಟ್ಸ್ಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಆಗಿದೆ.
04 ರ 04
ನೈಟ್ಸ್ಬ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬಲ್ಗೇರಿನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಯೋಜನೆ ಪಡೆಯಿರಿ
ಬಲ್ಗೇರಿ ಹೋಟೆಲ್ ಲಂಡನ್ ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಲೀ ಮುಲಿನ್ಸ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ, ವರ್ಕ್ಸ್ಹೋಪ್ ಬುಲ್ಗಾರಿಯ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈಜುಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅತಿಥಿ ಅಥವಾ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸೇರುವ ಮೊದಲು ಅತಿಥಿಗಳು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಭಾಗವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅದ್ದೂರಿ ಮತ್ತು ಕಾಬನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲಿ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ: ಬುಲ್ಗಾರಿ ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಟ್ಯೂಬ್ ನಿಲ್ದಾಣ ನೈಟ್ಸ್ಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಆಗಿದೆ.
05 ರ 06
ಕೋವೆಂಟ್ ಗಾರ್ಡನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸೇಂಟ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ಸ್ ಲೇನ್ ಹೊಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೋವ್ಸ್ಕಿಕ್ಸ್ ನೃತ್ಯ
ಜಿಮ್ಬಾಕ್ಸ್ ಕೋವೆಂಟ್ ಗಾರ್ಡನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹಿಪ್ ಡಿಸೈನ್ ಹೋಟೆಲ್ನ ಸೇಂಟ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ಸ್ ಲೇನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳು, ಆಸ್ತಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಗೆ ಜಿಮ್ಬಾಕ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ರಾಜ್ಯದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಕಾರ್ಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ಸಾಧನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಒಲಂಪಿಕ್-ಗಾತ್ರದ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರಿಂಗ್, ಲೇಸರ್-ಲಿಟ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ನಿವಾಸ ಡಿಜೆಗಳನ್ನು ನಂತಹ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಗಳನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ. ವಿನೋದ ತರಗತಿಗಳು ರೇವ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸೆಷನ್ಸ್ (ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೋ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ) ಸರ್ಕಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಸೇರಿರುತ್ತವೆ. ಹೋಟೆಲ್ ಅತಿಥಿಗಳು ಉಚಿತ ಜಿಮ್ ಕಿಟ್ ಲಾಂಡರಿಂಗ್ (ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳು) ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಲ್ಲಿ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ: ಸೇಂಟ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ಸ್ ಲೇನ್ ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಟ್ಯೂಬ್ ಸ್ಟೇಶನ್ ಲೀಸೆಸ್ಟರ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್.
06 ರ 06
ಹ್ಯಾಮ್ ಯಾರ್ಡ್ ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಿ
ಟೆಕ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹ್ಯಾಮ್ ಯಾರ್ಡ್ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಪೋಕ್ಸಿಕ್ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸುಸಜ್ಜಿತ ತರಬೇತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೋಟೆಲ್ ಅತಿಥಿಗಳು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯ ಮುಂಗಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕೆಳಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿತವಾದ ಮಸಾಜ್ ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋಗಿ.
ಅಲ್ಲಿ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ: ಹ್ಯಾಮ್ ಯಾರ್ಡ್ ಹೊಟೆಲ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಟ್ಯೂಬ್ ನಿಲ್ದಾಣ ಪಿಕಾಡಿಲಿ ಸರ್ಕಸ್ ಆಗಿದೆ.