ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮುಂದಿದೆ. ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಅವಶ್ಯಕತೆ) ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳು ನಮ್ಮ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
10 ರಲ್ಲಿ 01
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ
DreamPictures / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಜನರಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸೆಂಟರ್ಸ್, ಕ್ವಿವೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೆಚ್ಚಿನ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ರೆಸ್ಟೊರಾಂಟಿನಲ್ಲಿ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ ಸಂಜೆಯೊಡನೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೆಲಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಬರಬಾರದು!
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ10 ರಲ್ಲಿ 02
ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸು
ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಏರಿಯಾ ಚಾರಿಟಿ ವಾಕ್ಸ್, ರನ್ಗಳು ಅಥವಾ ರೈಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು?
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ03 ರಲ್ಲಿ 10
ಬುಲ್ ಅನ್ನು ಟೇಮ್ ಮಾಡಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ವಯಸ್ಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ 66 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಮಂಜಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಾಯ10 ರಲ್ಲಿ 04
ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು
ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಟಾಂಪ್ ಮಾಡುವ ವರ್ಷವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಲಭ್ಯತೆಯು ಈಗ ಸಾಬೀತಾದ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ-ಧೂಮಪಾನ ಏಡ್ಸ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿರಿ! ಅಲ್ಲೆಘೆನಿ ಕೌಂಟಿಯೂ ಸಹ ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಿಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಉಚಿತ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಗಳು, ಹಾಟ್ಲೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲುಗಡೆ ತರಗತಿಗಳು ಇವೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಗ್ರೇಟರ್ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ10 ರಲ್ಲಿ 05
ಇನ್ನಷ್ಟು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಒತ್ತಡದ, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ, "ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದೆ" ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಥವಾ ಇದೀಗ ಹೊರಬಂದು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಯಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾಟಕ ರಂಗ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋಗಿ. ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
10 ರ 06
ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಭಾರಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ದೊರೆಯುವ ಜಗತ್ತು ಇದೆ. ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಮದ್ಯದ ಅನಾಮಧೇಯವು ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಅಬ್ಯೂಸರ್ಗಳ ಪಾಲಕರು ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಸಮೂಹವೂ ಇದೆ. ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇವೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಮದ್ಯಸಾರದ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಇವೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 07
ಠೇವಣಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ಹಣ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ದೊಡ್ಡ ಮೂಲವಾಗಿದೆಯೇ? ತಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೇಲೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವರ್ಷ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ಸೇರಿ. ಇದು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಸ್ವತಃ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ.
10 ರಲ್ಲಿ 08
ಹೊಸದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ವರ್ಷವನ್ನು ಈ ವರ್ಷ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಂದು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲಿ, ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲೆಘೆನಿ ಕೌಂಟಿಯ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಕಾಲೇಜ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ "ಆಜೀವ ಕಲಿಕೆ" ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ YMCA ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನರಂಜನಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾಲೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ದೂರದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ನೆಗೀ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ದಿ ಆರ್ಟ್ಸ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳು ವಯಸ್ಕ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
09 ರ 10
ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ಜನಪ್ರಿಯವಾದ, ಸ್ವಾರ್ಥಿಲ್ಲದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪ, ಸ್ವಯಂಸೇವಕತೆಯು ಹಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಅಥವಾ ಮನೆಯೊಂದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಕೇರ್ಸ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಕಡಿಮೆ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಲ್ಯಾಂಡ್ಫಿಲ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಮನೆಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಅವಕಾಶಗಳು10 ರಲ್ಲಿ 10
ಸಂಘಟಿತ ಪಡೆಯಿರಿ
ಕೇವಲ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಘಟನೆಯು ತುಂಬಾ ಸಮಂಜಸವಾದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸಂಘಟಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಚ್ಚಾಟದಲ್ಲಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸ್ಟಾಂಪ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಘಟಿತರಾಗಬಹುದು, ಈ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘಟಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಆರ್ಗನೈಸರ್ ಪ್ಯಾಟಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಹ ಆರನೇ ತಿಂಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಸೋಮ ದಿನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು! ಇಕ್ಕಟ್ಟು.
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಪಿಟ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಹೋಮ್ ಇಂಪ್ರೂವ್ಮೆಂಟ್ & ನವೀಕರಣಗಳು