6 ಟೊರೊಂಟೊವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಲೆಟ್-ಸ್ನೇಹಿ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ದುಬಾರಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರಬೇಕಿಲ್ಲ. ಟೊರೊಂಟೊವು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಗಳ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ತವರಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ Wallet ಗೆ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸಲಾಡ್, ಸುತ್ತು, ಸೂಪ್, ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಗ್ಗದ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಇಲ್ಲಿ.
01 ರ 01
ಕುಪ್ಫರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಿಮ್
ಕುಪ್ಫರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಿಮ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್. Instagram.com/kupfertkim ಅನುಸರಿಸಿ ಈ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಆರು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ನಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳಾಗಿ ಅವರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆನು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೂಪರ್ಫುಡ್-ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಡ್ ಬೌಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉದಾರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು $ 11 ಅಡಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಓಕ್ಸಾಕ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಕೇಲ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಡೈಕನ್, ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಮ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ $ 8 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕೆಲವು ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು $ 6 ಗೆ ವಿಸ್ಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆ-ನಿರ್ಮಿತ ಕಿಮ್ಚೆಗಳೊಡನೆ ಅತೀವವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಅಕ್ಕಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
02 ರ 06
ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್
ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಕೆಫೆ. Instagram.com/hibiscus_cafe ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಕೆನ್ಸಿಂಗ್ಟನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ನಡೆಸುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆಫೆ ಸಹ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೌಲ್ಯದ ಆದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ರೀ ಮತ್ತು ಪೆಕನ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಜೊತೆ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್), ಆದರೆ ಅವರ ಸಲಾಡ್ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಲಾಡ್ $ 9 ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ $ 12 ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೇಲ್, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತೋಫು, ಕೆಲ್ಪ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೊವಾ ಸೇರಿದಂತೆ 42 ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
03 ರ 06
ಬಿಗ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ದಿ ಬಿಗ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಬಾರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು. Instagram.com/thebigcarrot ಟೊರೊಂಟೊ ಸಂಸ್ಥೆಯು, ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರಟ್ 1983 ರಿಂದ ಜೈವಿಕ-ಅಲ್ಲದ, GMO- ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ-ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಫೆ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಿಚನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ- ಇದು ಸಮರ್ಪಕ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಬಾರ್, ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಬಾರ್, ಸಾವಯವ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಕೋಳಿ, ನಾಲ್ಕು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು (ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಮಿಸಲು) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟ್ಯಾಕೋಗಳು, ಬುರ್ರಿಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಬುರ್ರಿಟೋ ಬೌಲ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು . ಅವರ ಅನೇಕ ಸಹಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಸುಟ್ಟ ವಾಲ್ನಟ್, ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಪಿಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾಗಳಂತೆ $ 10 ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
04 ರ 04
ತಾಜಾ
ತಾಜಾ ಬೌಲ್. Instagram.com/freshrestaurants 1999 ರಿಂದ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊರೊಂಟೊವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ನಗರದಾದ್ಯಂತ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಾಹಾರ ಗೃಹಗಳ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ಭಾಗಗಳನ್ನು, ನೀವು ಆದೇಶವನ್ನು ಯಾವುದೇ, ಗಣನೀಯ, ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳಲು. ಅವರ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಸಣ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ ತಾಜಾ ಬಟ್ಟಲುಗಳ "ಬೇಬಿ" ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸಹ ತುಂಬಿವೆ. ವಾರ್ಪ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. "ಶಕ್ತಿ" (ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಾಸ್, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತೋಫು ಘನಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಗಜ್ಜರಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿ ತುಂಬಿದ) ನಂತಹ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮೇಲೆ ಬೇಬಿ ಗಾತ್ರದ ಬಟ್ಟಲುಗಳು $ 12.50 ರನ್ನು ರನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
05 ರ 06
ಸಲಾಡ್ ಡೇಸ್
ಸಲಾಡ್ ಡೇಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಸಲಾಡ್ ಡೇಸ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತುಗಳು ಯಾರ್ಕ್ವಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾದ ಸಲಾಡ್ ಡೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಟದ ಹೆಸರಾಗಿವೆ. ವಿವಿಧ ವಾರ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉದಾರ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಹೊದಿಕೆಗಳು $ 7 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ, ಕೆಲವೊಂದು, ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸುತ್ತು, ಹ್ಯೂಮಸ್ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್ ಸುತ್ತು $ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಗಳು ಎಲ್ಲಾ $ 9 ಅಡಿಯಲ್ಲಿವೆ (ಸ್ಮಾಲ್ ಗಳು ಎಲ್ಲಾ $ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಸಲಾಡ್ ನಿಂದ ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್ ವರೆಗೆ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಕಸ್ಟಮ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸಣ್ಣ $ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
06 ರ 06
ಬೋಲ್ಟ್ ಫ್ರೆಶ್ ಬಾರ್
ಬೋಲ್ಟ್ ಫ್ರೆಶ್ ಬಾರ್. Instagram.com/boltfreshbar ಕ್ವೀನ್ ವೆಸ್ಟ್ನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಬೋಲ್ಟ್ ಫ್ರೆಶ್ ಬಾರ್ ಕೆಲವು ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಹೊದಿಕೆಯ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಸಲಾಡ್, ಪಾಲಕ, ಚೂರುಚೂರು ಬೀಟ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಚೂರುಚೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚೂರುಚೂರು ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಹೂಕೋಸು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಮತ್ತು ಪೆಪಿಟಾದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಸಹ $ 12, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಲಾಡ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧಾನ್ಯ ಬೌಲ್ (ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ರಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಐದು ಮೇಲೋಗರಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ).