ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬಿಟ್ ರಿಸ್ಕ್: ಅಹೆಡ್ ಯೋಜನೆ
ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬೈಟ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಚಿಲ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘನೀಕರಿಸುವ ಉಷ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. Frostbite ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅದು ಹಿಮದ ಬಿರುಕು ಹೊಂದುವಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶೀತಲವಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಸಹ ತೆರೆದಿರದ ಚರ್ಮವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪರಿಸರ ಕೆನಡಾದಿಂದ ಹೊರಡಿಸಿದಂತೆ ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು, ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಿಮಪಾತದ ಅಪಾಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಗಾಳಿ ಚಿಲ್ ಕಾರಣ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಡ್ರಾಪ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ frostbite ಅಪಾಯ ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ.
0 ° C ನಿಂದ -9 ° C (32 ° F ನಿಂದ 15.8 ° F): ಕಡಿಮೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬಿಟ್ ರಿಸ್ಕ್
ಶೀತಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಲಹೆ:
- ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೆ
- ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ
-10 ° C ನಿಂದ -27 ° C (14 ° F to -16.6 ° F): ಕಡಿಮೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬಿಟ್ ರಿಸ್ಕ್
ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನವಲ್ಲ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಉಷ್ಣತೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
ಸಲಹೆ:
- ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೆ , ಮೇಲಾಗಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ: ಮೂರನೇಯ ಪದರಗಳು ಗಾಳಿ ನಿರೋಧಕ ಕೋಟ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
- ಕೆಳಗೆ ತುಂಬಿದ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆ ಕೋಟುಗಳು ಕೂಡ ಈ ತಾಪಮಾನಗಳಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿವೆ)
- ಟೋಪಿ / ಇರ್ಮಾಫ್ / ಟಕ್, ಗ್ಲೋವ್ಸ್, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ / ಕುತ್ತಿಗೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್, ವಾಟರ್-ರೆಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಈ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು
- ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿ, ಚಲನೆಗೆ ಇರಿಸಿ
- ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ
-28 ° C ನಿಂದ -39 ° C (-18.4 ° F ನಿಂದ -38.2 ° F): 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಬೈಟ್ನ ಅಪಾಯ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾಗಳ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಷ್ಣತೆ, ಗಾಳಿ ಚಿಲ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ, -27 ° C (-16.6 ° F) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗುಂಪೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ:
- ಏನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಂತುಕೊಂಡು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಲ್ಲ
- ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿಳುಪು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು, ಮತ್ತು
- ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ
-40 ° C ನಿಂದ -47 ° C (-40 ° F to -52.6 ° F): 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನ ಫ್ರೋಸ್ಟ್ಬೈಟ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ (ವಿಂಡ್ಗಳು 50%
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮರ್ಪಕ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮಪಾತದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ರಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾನ್ಯತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಗುಂಪುಗಳು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಲಹೆ:
- ಹಿಂದಿನ ಹಿಂದೆ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನೂ ಲೇಯರ್ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇರುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
- ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿಳುಪು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ
-48 ° C ನಿಂದ -54 ° C (-54.4 ° F to -65.2 ° F): 2 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನ ಫ್ರೋಸ್ಟ್ಬೈಟ್ನ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ (ವಿಂಡ್ಸ್ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಹ 50km / h (31 miles / h )
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮಪಾತ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ರಯವಿಲ್ಲದೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಗುಂಪುಗಳು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಲಹೆ:
- ಹಿಂದೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಏರಿಳಿತದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇರಿಸುವುದು
- ಸಣ್ಣ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
- ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಪರಿಗಣಿಸಿ
-55 ° C ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುವ (-67 ° F ಅಥವಾ ತಂಪಾದ): 2 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ
ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಾಂಗಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.