ಬೆಸ್ಟ್ ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಜಿಮ್ಸ್

ಜಿಮ್ಗಳು, ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ

ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಲು ಜನರಿಗೆ ಜನವರಿಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಪ್ರದೇಶವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೂ, ರಾಜ್ಯ ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದದ್ದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ.

ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಜಿಮ್ಸ್

ಸ್ಯಾಕ್ರಾಮೆಂಟೊ ತನ್ನ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗ್ರಾಹಕರು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ತಾಣಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಡಿಟ್ರಿಬ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಾಡಿಟ್ರಿಬೆ ತನ್ನ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಜಿಮ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಾಟ್ಟ್ರಿಬೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.

ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಒರಗು

ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಲೀನ್ ಆನ್ ಮಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ನಾನ್-ಚೈನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಚಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಅಯೋಸ್ಕು, ಯೋಗ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಪೈಪ್ ವರ್ಕ್ಸ್

ಸ್ಯಾಕ್ರಾಮೆಂಟೊ ಪೈಪ್ ವರ್ಕ್ಸ್ ತನ್ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಕೂಡಾ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಯೋಗದಿಂದ ಜಿಯಿ-ಜಿಟ್ಸುಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ದಾಟಲು, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು.

ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ

ನೀವು ಸುಸಂಗತವಾದ ಜಿಮ್ ಗಾಲರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಜಿಮ್ಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನೇಕ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಹಂಬ್ರಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕ್ಲಬ್

ವೆನ್ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಲೀಕತ್ವದಲ್ಲಿ, ಈ ಪೂರ್ಣ ಸೇವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಅವರು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಪರೀಕ್ಷೆ, ವಿವಿಧ ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ವೈದ್ಯರೊಡನೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ರಿಕ್ಹೌಸ್ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ

ಬ್ರಿಕ್ಹೌಸ್ ಬಿಲ್ಟ್ ಎಂಬುದು ರೋಸ್ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬೂಟ್ಕ್ಯಾಂಪ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೌಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತರಗತಿಗಳು ಎರಡೂ ಒದಗಿಸುವ, ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಪಡೆಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೋಜಿನ ಎಂದು ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು

ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತೂಕವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಪೋಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಪೋಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಂಬುದು ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಡಳಿತವು ನೃತ್ಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಮಾನಿಕ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯವು ಸವಾಲು, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಪೋಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೀತಿಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಯಲ್ ಸ್ಟೇಜ್ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪರ್ಫಾರ್ಮಿಂಗ್ ಆರ್ಟ್ಸ್

ರಾಯಲ್ ಸ್ಟೇಜ್ ರೋಸ್ವಿಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಎರಡರಲ್ಲೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮೋಸದ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಪೈ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬ್ಯಾಲೆ ವರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಜೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕಾದದ್ದು

ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

- ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವ ವೆಚ್ಚ

- ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು

- ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಗಂಟೆಗಳ

ಈ ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಮೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗಾಗಿ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಜಿಮ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ನೇಮಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸುವುದು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸದಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ಥಳ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸಮೀಪ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬಳಿ ಎಲ್ಲೋ ನೋಡಿ. ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಇದೆ ವೇಳೆ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಹಾನ್ ಸ್ಯಾಕ್ರಮೆಂಟೊ ಜಿಮ್ಗಳು ಇವೆ, ಕೆಲವೇ ಭೇಟಿಗಳ ನಂತರ ನೀವು ವಿಜೇತರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ.