ಸೊಳ್ಳೆ ಬೈಟ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಫೀವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ - ಆ ಬೈಟ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿ!

ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲೇ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಸೊಳ್ಳೆಯ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಭೀಕರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ - ಸೊಳ್ಳೆ-ಹರಡುವ ರೋಗ - ಏಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಲೇರಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರವಾದ ಗುತ್ತಿಗೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಣ್ಣ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಕೂಡ ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಝಿಕಾ ವೈರಸ್ ಇನ್ನೂ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ , ಆದರೆ ಈ 10 ಸಲಹೆಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಡೆಯುವ ಈ ಐದು ಪ್ರಯಾಣದ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಎನಿಮಿ ಭೇಟಿ

ಏಷ್ಯಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಕಾಳಜಿಯಂತಹ ವಿಷಯುಕ್ತ ಹಾವುಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮೃಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸೊಳ್ಳೆ: ಸಣ್ಣದಾಗಿ, ಕಾಣದ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವು ಬರುತ್ತದೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಝಿಕಾ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಕಾಮಾಲೆ, ಚಿಕನ್ಗುನ್ಯಾ, ವೆಸ್ಟ್ ನೈಲ್, ಮತ್ತು ಎನ್ಸೆಫಾಲೈಟಿಸ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ಜೀವಿಗಳೆಂದು ಘೋಷಿಸಿದೆ.

ಏಷ್ಯಾದ ಇಡೀ ಭಾಗದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 11,000 ಬಲಿಪಶುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲೇರಿಯಾವು 2015 ರಲ್ಲಿ 438,000 ಜನರನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿತು. ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಂತಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಹವಾಮಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳು

• ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರು ಹೂವಿನ ಮಕರಂದ ಬದುಕುಳುತ್ತಾರೆ.
• ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

• ಕೊಬ್ಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 75 ಅಡಿಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು.
• ಡೇಟೈಮ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸಾಗಿಸುವ ಏಡೆಸ್ ಎಜಿಪ್ಟಿ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಎರಡು ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ.
• ಒಂದು 2013 ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು "O" ರಕ್ತವನ್ನು 83% ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಜನರು ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ.
• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ 85% ನಷ್ಟು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಹತ್ತಿರದ ಬಲಿಪಶುದ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಬೆವರುಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವುದು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೊಳ್ಳೆ ಬೈಟ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ 10 ಸಲಹೆಗಳು

1. ಆಗ್ನೇಯ ಏಶಿಯಾದ ಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ; ಅವರು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಭೂಮಿಯ ಟೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಕಿ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆರೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊದಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ.
3. ಸಿಹಿ-ವಾಸನೆಯ ಸೋಪ್ಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ನೆನಪಿಡು, ಪುಷ್ಪಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
4. ದಾಂಡು ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ನೀವು ಏಡೆಸ್ ಈಜಿಪ್ಟಿ (ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವನ್ನು ಹರಡುವ ಪದಗಳು) ಸೊಳ್ಳೆ ಮೂಲಕ ಕಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ದಿನಗಳು; ಆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

1. ಬೆವರು ಹೊರಹಾಕುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು - ತುಂಬಾ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಾಡದೆ - ಕಡಿಮೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಗರಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು DEET ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು DEET ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, DEET ಯನ್ನು ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎರಡೂ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಡಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ನಿಂತ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ - ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ - ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು; ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

1. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಟಕ್, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
2. ಸೊಳ್ಳೆ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ - ಕ್ರಿಸಾಂಥೆಮ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ. ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ! ಬರ್ನಿಂಗ್ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ತುಂಡುಗಳು ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಫೀವರ್

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶ ಎಂದು WHO ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿತು . ವೈರಸ್ನ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ; ಕಳೆದ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಒಂಬತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಂದ 100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. 2009 ರಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರಿಡಾದಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು - 70 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದಲ್ಲಿ US ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣಗಳು.

ಗಮನಿಸಿ: ಸಿಂಗಪುರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ; ಸೊಳ್ಳೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದ್ವೀಪದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಎ.ಜಿಪ್ಟಿ ಜಾತಿಗಳು ಅಥವಾ "ಟೈಗರ್" ಸೊಳ್ಳೆಗಳು (ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ) ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ವೈರಸ್ ಒಯ್ಯುವ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಕಚ್ಚಿದಾಗ ನೀವು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ ಎಷ್ಟು ಜನರು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವರದಿ ಮಾಡದೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ 50 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರು ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 20,000 ಸಾವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ಇರುವ ಏಷ್ಯಾದ ದೂರದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಂದು ದಡಾರ-ರೀತಿಯ ದದ್ದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ವಿಕ್ಟಿಮ್ಸ್ ಐದು ರೀತಿಯ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ವರದಿಯು ಒಂದರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಲಸಿಕೆ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಂತವೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಮನೆಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣ ವಿಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರವು ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

• ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲೇ ಟ್ರೆಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ 10 ಬೆದರಿಕೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಒಂದು.

DEET ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಯುಎಸ್ ಸೈನ್ಯವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಡಿಇಟಿ, ಎನ್, ಎನ್-ಡಿಈಥೈಲ್-ಮೆಟಾ-ಟೊಲ್ಯುಮೈಡ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅದು ಶಬ್ದದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಮುಂತಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ DEET ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, DEET ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ 100% ನಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 30% ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಇವೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಿಗಿಂತ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು DEET ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ DEET ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ DEET ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ 30 ರಿಂದ 50% ಡಿಇಇಟಿ ನಡುವೆ ಇರುವ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

• ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ DEET ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಉಡುಪು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ DEET ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಮುರಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ (ಸೋಂಕಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತ, ಕಟ್, ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೇರಿದಂತೆ DEET ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.

ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸಾಹಸಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ DEET ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಧರಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಡಿಇಟಿ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಂತರ. DEET ನಮ್ಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.