05 ರ 01
ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಜೀವನಕ್ರಮ
ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ನ ಫೋಟೊ ಸೌಜನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲ. ಸರಾಸರಿ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವು ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 50 ರಿಂದ $ 200 ವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೀಕ್ಷಾ ಶುಲ್ಕಗಳು. ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಾಲವನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲವು, ಅನೇಕ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ $ 20 ನಷ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಹತಾಶೆ ಬೇಡ: ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
05 ರ 02
ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವಸ್ತ್ರೋದ್ಯಮ ಉದ್ಯಮವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎದುರಿಸಲಾಗದ $ 100 ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು. ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಉಚಿತ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಅಟ್ಲಾಂಟಾ-ವಿಸ್ತೀರ್ಣಗಳಿವೆ:
- ಅಥ್ಲೆಟಾವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋರ್ ಜುಂಬಾ ಮತ್ತು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಬುಧವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ 6:30 ಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬುಧವಾರ ಉಚಿತ ಯೋಗ ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೆನಾಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್ ಅಂಗಡಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಸ್ಟೇಷನ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಡ್ಟೌನ್ ಅಥ್ಲೆಟಾವು ಭಾನುವಾರದಂದು 11 ಗಂಟೆಗೆ ಝುಂಬಾ ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
- ಹಲವಾರು ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲುಲುಲೆಮನ್, ಅನೇಕವೇಳೆ ಉಚಿತ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್ಗಳಂತಹ ಸಮುದಾಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು.
- ಫ್ಲೀಟ್ ಫೀಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್, ಸ್ಯಾಂಡಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್, ಲಾರೆನ್ಸಿವಿಲ್ಲೆ, ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸ್ ಕ್ರೀಕ್ನಲ್ಲಿನ ಮೂರು ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಸ್ಥಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ತಮ ಅಂಗಡಿಯು ವಾರದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ರನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
05 ರ 03
ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ದಾನ-ಆಧರಿತ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು
ಯೋಗ ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ತರಗತಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯೋಗದ ಚೇತನದ ಭಾಗವು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸ್ಟುಡಿಯೊಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಾನ ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ "ಸಮುದಾಯ" ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ತರಗತಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬೋಧಕರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲಿಸಲಾಗುವ ಉಚಿತ ವರ್ಗಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿರ್ವಾಣ ಯೋಗ - ಗ್ರ್ಯಾಂಟ್ ಪಾರ್ಕ್ ಬಳಿ ಈ ಸ್ಟುಡಿಯೊ ಭಾನುವಾರ 4 ಗಂಟೆಗೆ ದೇಣಿಗೆ ವರ್ಗವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ದಾನ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಹಣವು ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ದ ಕಲಿಕೆಯ ಟೀ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಕಾಶಿ ಯೋಗ - "ನಗರ ಆಶ್ರಮ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಶಿ ಹಲವು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ-ಆಧಾರಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ "ಸಮೃದ್ಧಿ ಯೋಗ" ವರ್ಗವು ಗುರುವಾರ ರಾತ್ರಿ 12:30 ಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ
- ಪವಿತ್ರ ಥ್ರೆಡ್ ಯೋಗ - ಓಲ್ಡ್ ಫೋರ್ತ್ ವಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಎರಡೂ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇಕ್ರೆಡ್ ಥ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ದಾನ ಆಧಾರಿತ ಭಕ್ತಿ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫಂಡ್ಗಳು ಆಪರೇಷನ್ PEACE, ಒಂದು ನಂತರದ ಶಾಲಾ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಯುವಕರ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತವೆ.
- ಮಾತ್ರಯೋಗ - ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಈ ಮಿಡ್ಟೌನ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಒಂದು ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾನುವಾರದಂದು) Vinyasa (ಫ್ಲೋ) ಓಪನ್ ಸಮುದಾಯ ವರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಯೋಗ ಸಮಾಧಿ - ಈ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಇನ್ಮನ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೂ ಯೋಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಕ್ರವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12:30 ಘಂಟೆಯ ಉಚಿತ ಹರಿವು ತರಗತಿ ಸೇರಿದಂತೆ
- ಅವಲೋಮ್: 6 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬುಧವಾರದಂದು, ಆವಲಾನ್ ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬ್ಯಾರೆ ಅಥವಾ ಯೋಗ, ಬಿಹೈಂಡ್, ಫ್ಲೈವೀಲ್ ಕ್ರೀಡೆ, ಲುಲುಲೆಮೊನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೋಧಕರಿಗೆ. ಮಾರ್ಚ್ 2016-ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2016 ರಿಂದ.
- ಬೋನಸ್ : ಪಾರ್ಕ್ ಆಫ್ ಪಾಪ್ಸ್ ಯೋಗ ಪಾರ್ಕ್: ಸ್ಥಳೀಯ ಪಾಪ್ಸ್ಕಲ್ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಪ್ಸ್ ರಾಜ ಓಲ್ಡ್ ಫೋರ್ತ್ ವಾರ್ಡ್ ಸ್ಕೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್ನ ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಹೊರಾಂಗಣ ಯೋಗ ವರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಗಮನಿಸಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮನಾಗಿ-ಆನಂದದಾಯಕ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸತ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಸು-ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಬೇಸಿಗೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜನಸಮೂಹವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
05 ರ 04
ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳು
ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಆದರೆ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಬರುವ ನಿಕಟಸ್ನೇಹ (ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತತೆಯ) ಅರ್ಥವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಉಚಿತ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೇರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣ ಉಳಿಸುವ ಮುನ್ನುಗ್ಗುಯಾಗಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜನಾಂಗದ ಮೇಲೆ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಥಳೀಯ ರನ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ. ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದರೆ ಮೀಟ್ಅಪ್.ಕಾಮ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಮೂಲದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಬ್ಗಳಿವೆ. ಆರಂಭದ ರೇಸರ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕ್ಲಬ್ ವೆಸ್ಟ್ ಮಿಡ್ಟೌನ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬುಧವಾರದಂದು 6:30 ಕ್ಕೆ ಅವರು ವೆಸ್ಟ್ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ 3-5 ಮೈಲುಗಳ ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಚೀರ್ಸ್.
05 ರ 05
ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯೆಂದರೆ, ಬೆಲ್ಟಲೈನ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವಾರದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉಚಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು:
- ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ - ಈ ಗಂಟೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯದ-ಪಂಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರ್ಡ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಂಗಳವಾರ ಸಂಜೆ 6-7 ರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ವರ್ಗವು ಅನಿಯಮಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಬೈಕ್ ಪ್ರವಾಸ - ಈ ಮೂರು-ಗಂಟೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸವಾರಿ ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೈಕರ್ಗಳನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹಲವಾರು ನಿಲ್ದಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಬೈಕ್ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ಅರ್ಬೊರೇಟಂ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸ - ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಾಕಿಂಗ್ ಟೂರ್ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅರ್ಬೊರೇಟಂ ಟೂರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನನ್ಯ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಈ 90 ನಿಮಿಷದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಟ್ಲಾಂಟಾ ವೃಕ್ಷದ ಮರಗಳು ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ ಅರ್ಬೊರೇಟಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆವಾಸಸ್ಥಾನದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಟೂರ್ ಗುಂಪುಗಳು ಈಸ್ಟ್ ಪಾರ್ಕ್ ಟ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಮನ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿಷ್ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ನ ನಂತರ ಶುಕ್ರವಾರ ಮತ್ತು ಶನಿವಾರಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 9 ಗಂಟೆಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀಸಲಾತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಟ್ರಯಲ್ ಯೋಗ - ಹೈಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಯೋಗದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ಣ-ಶರೀರದ ತಾಲೀಮುಯಾಗಿದೆ. REI ಹೊರಾಂಗಣ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಹೊರಾಂಗಣ ಬೋಧಕರಿಂದ ನೇತೃತ್ವದ, ಜಾಡು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರದ ದಿನ ಸಂಜೆ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು (ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಾರ್ಧದ ಟ್ರೈಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ತಾನ್ಯಾರ್ಡ್ ಕ್ರೀಕ್ ಪಾರ್ಕ್ನಿಂದ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಬೆಲ್ಟ್ಲೈನ್ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ತರಗತಿಗಳ ಪೂರ್ಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.