ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಉನ್ನತ ಸಲಹೆಗಳು

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ಕೇವಲ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರೋ ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆದರಿಸುವಂತಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಫ್ರಿಕಾಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಫ್ರಿಕನ್ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಕಳಪೆ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಪಿತೃಪ್ರಭುತ್ವದ ಸಮಾಜಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಫ್ರಿಕಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವ ಜೀವನವು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸತ್ಯವಾದರೂ, ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಘಟನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಮೂಲ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಎನ್ಬಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಆಫ್ರಿಕಾಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಓದಿ.

ಅನಗತ್ಯವಾದ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು

ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಗಮನವು ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರುಕುಳದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬದಲಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ - ಚಿಂತಿಸದ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಬದಲಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ stares ಅಥವಾ catcalls ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಚಲವಾದ ಮಹಿಳೆ ನೋಡಿದರೆ ಒಂದು ನವೀನತೆಯ ವಿಷಯ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಮುಸ್ಲಿಂ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಉಡುಪಿನ ಸಂಕೇತವು ಬಿಳಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿತವಾದ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಟ್ಕಾಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಟಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಭಾಸವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅನಗತ್ಯವಾದ ಗಮನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರುವ ದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಮುಸ್ಲಿಂ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಕರ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲನ್ನು ಬಿಡುವ ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪೂಜಾ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.

ಟಾಪ್ ಟಿಪ್: ಇದು ನಿಜವಲ್ಲವಾದರೆ ಅದು ಮೋಸದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು "ಗಂಡ" ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ಅದನ್ನು "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ; ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ಗೃಹಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪಟ್ಟಣದ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಆರಿಸಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಬಾಗಿಲು. ಮಹಿಳಾ-ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಹೋಟೆಲ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆನ್ನುಹೊರೆ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲ-ಹುಡುಗಿಯ ನಿಲಯದ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಸರಾಂತ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಸೇವೆ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೋಟೆಲ್ನಿಂದ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಫೆಮಿನೈನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ನಮೀಬಿಯಾದಂತಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೆಚ್ಚು ದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತರಲು ಒಳ್ಳೆಯದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ.

ಅನೇಕ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಳತಾದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಟ್ರಿಪ್ಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಳಸುವ ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಲೇರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ರೋಗಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ಅವರು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಂಟಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, CDC ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಉನ್ನತ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಜೆನೆರಿಕ್ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ UTI ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ಇವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು.

ಟ್ರಾವೆಲಿಂಗ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನೀವು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು (ಲೋನ್ಲಿ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಅಥವಾ ರಫ್ ಗೈಡ್ಸ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹೋಟೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಂದ ಆಗಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳಾ-ಮಾತ್ರ ಹೋಟೆಲುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಇತರ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರಯಾಣಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ರೂಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ಸಫಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟಾಪ್ ಟಿಪ್: ವೀನಸ್ ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್, ಜರ್ನೀಸ್ ಡಿಸ್ಕವರಿಂಗ್ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಅಡ್ವೆಂಚರ್ ವುಮೆನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇವಲ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯಾಣ ಕಂಪನಿಗಳಿವೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ ನವೆಂಬರ್ 7, 2017 ರಂದು ಪುನಃ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು.