ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಪ್ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡ್ಲ್ಬೋರ್ಡ್ ಒಂದು ಡಾಕ್ಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಭೂಮಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ SUP ಬೋರ್ಡ್ 9 ರಿಂದ 12 ಅಡಿ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 3 ಅಡಿ ಅಗಲವಿದೆ, ಇದು ಸರ್ಫಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲಾಂಗ್ಬೋರ್ಡ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆಧುನಿಕ ಲಾಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ಅಡಿ). ಸರ್ಫಿಂಗ್ ನಂತಹ, ನಿಂತಾಡುವ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಹವಾಯಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಉಪಕರಣಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಮ್ಮೆ ಮಂಡಳಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಂತಿರುವ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಸಾಧನವನ್ನು (ಪಿಎಫ್ಡಿ), ಜೀವನ ಜೀಕೆಟ್ ಎಂದು ಧರಿಸಬೇಕು.
02 ರ 03
ಸ್ಟ್ಯಾಡ್ ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡ್ಲ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಕಲಿಕೆ: ಅಡಿ ವೈಡ್, ಐಸ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್
ಸ್ಟೇಟ್ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕಾಗಿ USVI ಯಸೇಂಟ್ ಥಾಮಸ್ನಬೊಲೊಂಗೋ ಬೇ ಬೀಚ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ನಿಂದ ನಾನು ಹೊರಟಾಗ ಎರಡನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬೋಧಕರಾದ ಡೇವ್ ಟ್ರೇಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಷಿ ಟೋಚಿಕಿ ಕೆಲವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ: ಪ್ಯಾಡಲ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಶಾಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ; ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಭುಜದ ಅಗಲದಿಂದ ಬೋರ್ಡ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಮತ್ತು ಅಡಿ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಜೋಡಿಸಿದ. (ನಿಶ್ಚಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ.)
ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್, ನಾನು ಶಾಂತ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದಾರಿ ಔಟ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆ. ಇದು ಸ್ಪೀಡ್ - ಝೆನ್ ತರಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಂತಿರುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪಾಯಿಂಟರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವುದಾದರೂ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವುದು. "ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಅನ್ನು ಇಡಿ" ಎಂದು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸಿನ್ನೆಮಾನ್ ಕೊಲ್ಲಿಯ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದ ಷಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಂಡಾಲ್ ಕಾರ್ನೆಜೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ 30 ಗಂಟೆಗೆ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ $ 40 ಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ವಿಹಾರ (ಬೋಲೋಂಗೊ ಕೊಲ್ಲಿ, ಪಾಠ ಮತ್ತು ಬಾಡಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ-ಅಂತರ್ಗತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನ ಬೆಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಆದಾಗ್ಯೂ ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ತರಂಗಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅರ್ಹತೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕೆಲವೊಂದು ತರಂಗಗಳ ಬಳಿಕ - ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮತೋಲನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್. ಬಂಪಿಯರ್ ಸವಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಭಾಗದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಹೇ, ಇದು ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾದ ತಾಲೀಮು!
ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ತರಂಗಗಳು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ನಿಜವಾದ ತರಂಗಗಳೆಡೆಗೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ತಾಗುತ್ತೇನೆ. ಸರ್ಫ್ ಇನ್ ಟಂಬಲ್ಗೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ಯಾಡಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಎಗರುವುದು. ಮಂಡಳಿಯನ್ನು ಮರುಪಂದ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಡೇವ್ ಮತ್ತು ಯೋಶಿಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ನೀರಿಗೆ ಮರಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅದರ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಭೂದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಮೆಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿಡಲು ನೀರಿನೊಳಗೆ ಒಯ್ಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಬೋಡರನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು.
ಕಲಿಕೆಯ ರೇಖೆಯು ತೀರಾ ಕಡಿದಾದದ್ದಾಗಿಲ್ಲ - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಪಾಠ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅನುಭವದಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಸರ್ಫಿಂಗ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೂ ಸರ್ಫರ್ ನಂತಹ ನೈಜ ತರಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮುಂದಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ... ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಶಿರೋನಾಮೆಗೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಬೀಚ್ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ!
ಟ್ರಿಪ್ ಅಡ್ವೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ಬೊಲೊಂಗೋ ಬೇ ದರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ