ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು

ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 7

ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗದಿರುವಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತಾಪದಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜಿಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಲುಕ್ಔಟ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್-ವಾಡಿಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

• 07 ರ 01

  YMCA ಚೆರ್ರಿ ಸ್ಟ್ರೀಟ್

  2015 ರ ಪ್ಯಾನ್ ಆಮ್ / ಪರಾಪನ್ ಆಮ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಿಂದ ಬರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಟ್ಟಡವು ಟೊರೊಂಟೊ ಕೂಪರ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಸೇಂಟ್ ವೈಎಂಸಿಎ ಕೇಂದ್ರವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕೋಣೆ ಆದರೆ ಎರಡು ಪೂಲ್ಗಳು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಟುಡಿಯೊ, ಮಕ್ಕಳ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶ, 30,000 ಚದರ ಅಡಿ ಹಸಿರು ಛಾವಣಿಯ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಅಂಕಣ, ಒಳಾಂಗಣ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಿರಿ. ಯೋಗ, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ತರಬೇತಿ, ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

• 02 ರ 07

  ಮೈಲ್ಸ್ ನಡಾಲ್ JCC

  ಟೊರೊಂಟೊದ ಅನೆಕ್ಸ್ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಮೈಲ್ಸ್ ನಡಾಲ್ ಯಹೂದಿ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಸೆಂಟರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬರಲಿರುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಹೊಂದದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಒದಗಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುರುಷರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಯಾದ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಪೂಲ್, ವಿರ್ಲ್ಪೂಲ್, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಸೌನಾವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು, ಸಮರ್ಪಕ ಉಚಿತ ತೂಕ ಸ್ಟುಡಿಯೋ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಬೋಧಕರ ತಂಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತರಬೇತುದಾರರು. ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಉತ್ತಮ ಮಾತುಕತೆ, ಧ್ಯಾನ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• 03 ರ 07

  ಸುರ್ಫಾಟ್ ಟೊರೊಂಟೊ

  ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸರ್ಫಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ತರಂಗವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಸುರ್ಫಟ್ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ (ಸಹ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುವಾಗ) ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. . ಸಮುದ್ರದ ಹೊರತಾಗಿ ಸರ್ಫಿಂಗ್ನ ಭೌತಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಫಿಂಗ್ನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ತಾಲೀಮುಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸದೆ ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನನಿತ್ಯವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ರೂಟ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

• 07 ರ 04

  ಫಿಟ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್

  ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಡಿನಾದಲ್ಲಿ ಡೌನ್ಟೌನ್ ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ, ಫಿಟ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು 28 ವರ್ಷಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ಯುಎಸ್ ಸಮುದ್ರದ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿರುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅಧಿಕೃತ ಮಿಲಿಟರಿ-ಶೈಲಿಯ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ತೀವ್ರ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಬೂಟ್ ಶಿಬಿರ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಬೆದರಿಸುವಂತಿದೆ, ಆದರೆ ತರಗತಿಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯು ಆಂತರಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದಿ, ನಂತರದ ತಾಲೀಮು ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಮೂಥಿ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಥೆರಪಿ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• 05 ರ 07

  ಬ್ಯಾರೆವರ್ಕ್ಸ್

  2012 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಬ್ಯಾರೆವರ್ಕ್ಸ್ ಬ್ಯಾಲೆ ಬ್ಯಾರೆ ಆಧಾರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದ ಮೊದಲ ಟೊರೊಂಟೊ ಸ್ಟುಡಿಯೋ. ಸ್ಥಳೀಯ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರ ತಂಡವು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಲೆ ಬ್ಯಾರೆ, ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೃತ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. ಜೀವನಶೈಲಿಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ, ಕೋರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಒಂದು ಒಟ್ಟು ದೇಹ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವರ್ಗವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.

• 07 ರ 07

  ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ OCR

  ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಾಗಲೇ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಬಯಸುವಿರಾ? ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ ಓಸಿಆರ್ಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ. 10,000-ಚದರ ಅಡಿ ಸೌಲಭ್ಯವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ಗಳು, ಹಗ್ಗಗಳು ತರಗತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅಕ್ರೊಯೊಗದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುವುದು, ತೂಗುಹಾಕುವುದು, ತೂಗಾಡುವುದು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವುದು. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಂಡಗಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದೇ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

• 07 ರ 07

  ಸ್ಪೈಂಗ

  ಟೊರೊಂಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಸ್ಪೈಂಗ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೂಲುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ 60-ನಿಮಿಷಗಳ ವರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ಬೈಕು ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಯೋಗ ಹರಿವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಾಪೆಗೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ವಯಸ್ಸಿನ 8 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕುಟುಂಬ ವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಪೈಂಗ ಸಹ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.