2009 ರಿಂದಲೂ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿವೆ. Delish ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಈ ಡೆನ್ವರ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿ ನೀಡದೆ ನೀವು ಅಂಟು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಹುದು.
ಗ್ಲುಟೆನ್ ಎಂಬುದು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆ ಇರುವ ಜನರು ಅಂಟು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅನೇಕ ಇತರ ಜನರು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ತಿರುಗಿ.
05 ರ 01
ಟ್ರೂ ಫುಡ್ ಕಿಚನ್
ಟ್ರೂ ಆಹಾರ ಕಿಚನ್ ಚೆರ್ರಿ ಕ್ರೀಕ್ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬ್ರಂಚ್, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೂ ಫುಡ್ ಕಿಚನ್ ಫೋಟೊ ಕೃಪೆ
ಡೆನ್ವರ್ನ ಚೆರ್ರಿ ಕ್ರೀಕ್ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ 2012 ರಲ್ಲಿ ಟ್ರೂ ಫುಡ್ ಕಿಚನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಡಾ. ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ವೇಲ್ ಅವರ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪಿಜ್ಜಾ, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಎಂಟ್ರೀಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವಂತೆ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಚೆರ್ರಿ ಕ್ರೀಕ್ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳಿಂದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಚರಾಸ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ. ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಟಿಕರ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಬಿವೇರ್ ಮಾಡಿ.
ವಾಟರ್ಕೋರ್ಸ್ ಫುಡ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು 17 ನೇ ಅವೆನ್ಯೂದಲ್ಲಿ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ 1998 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಹಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು. ವಾಟರ್ಕೋರ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ವಾಟರ್ಕೋರ್ಸ್ ಫುಡ್ಸ್ 837 ಇ. 17 ಎವ್. ಡೆನ್ವರ್, CO 80218 303-832-7313
05 ರ 03
ಬ್ಲೂ ಬಾನೆಟ್ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಕೆಫೆ
ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ? ನೀಲಿ ಬಾನೆಟ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮೆನುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಗಡಿಯ ದಕ್ಷಿಣದಿಂದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಾ ಸೇರಿವೆ. ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಸೌತ್ ಡೆನ್ವರ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ದಶಕಗಳಿಂದ ಡೆನ್ವರ್ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀಲಿ ಬಾನೆಟ್ 457 ಸೌತ್ ಬ್ರಾಡ್ವೇ ಡೆನ್ವರ್, CO 80209 303-778-0147
05 ರ 04
ಮಾರ್ಕೊನ ಕೋಲ್-ಫೈರ್ಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ
ಮಾರ್ಕೊನ ಕೋಲ್-ಫೈರ್ಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಡೌನ್ಟೌನ್ ಡೆನ್ವರ್ನ ಬಾಲ್ ಬಾಲ್ಕ್ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಂಗಲ್ವುಡ್ನಲ್ಲಿ ಉಪನಗರ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ತೆಳುವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಪಿಜ್ಜಾದಿಂದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಪೈ ಗೆ ತಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕಕ್ಕೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮಾರ್ಕೊನ ಕೋಲ್-ಫೈರ್ಡ್ ಪಿಜ್ಜಾ 2129 ಲಾರಿಮರ್ ಸೇಂಟ್ ಡೆನ್ವರ್, CO 80205 303-296-7000
05 ರ 05
ರೇಸಿನ್ಸ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್
7 ನೆಯ ಅವೆನ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಬ್ರಂಚ್ಗಾಗಿ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಪಾಟ್, ರೇಸಿನ್ಸ್ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಒಮೆಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಸಹ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಊಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಬ್ರಂಚ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ "ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾಗರಿಟಾ" ಅನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೆಸೈನ್ಸ್ 650 ಶೆರ್ಮನ್ ಸೇಂಟ್. ಡೆನ್ವರ್, CO 80203 303-595-0418
ನೀವು ಅಂಟಿರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಅಡುಗೆ ಎಂದರೇನು? ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ ಕಂದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಟುರಹಿತ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನೀನಾ ಸ್ನೈಡರ್ "ಗುಡ್ ಡೇ, ಬ್ರಾಂಕೋಸ್," ಮಕ್ಕಳ ಇ-ಪುಸ್ತಕ, ಮತ್ತು "ಎಬಿಸಿಸ್ ಆಫ್ ಬಾಲ್ಸ್," ಮಕ್ಕಳ ಚಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ.Ninasnyder.com ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.