ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಕಡಲತೀರದ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಚಿತ್ರಣವು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ, ಪಾಮ್-ಲೇನ್ಡ್ ತೀರದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆರಿಬಿಯನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತ ಕಡಲತೀರಗಳು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಳುಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ ಮಧುರ ಕಡಲತೀರಗಳು ಕೂಡ ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರಗಳು ಒರಟು ಸರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮುಳುಗುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ದುರಂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ರೆಡ್ ಕ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲಿನ ಯುಎಸ್ ಲೈಫ್ಸೇವಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನಿಂದ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ...
ತೊಂದರೆ: ಸರಾಸರಿ
ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ
ಇಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು: ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಈಜುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದು ಕೊಳ ಅಥವಾ ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ಈಜು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಈಜುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
- ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಈಜು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲೇ ಉಳಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಜೀವರಕ್ಷಕ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈಜುತ್ತವೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಕೆರಿಬಿಯನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಕಡಲತೀರಗಳು ಜೀವರಕ್ಷಕರಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಜುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
- ಕೇವಲ ಈಜುವಂತಿಲ್ಲ.
- ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೊರಹೋಗಬೇಡಿ. ಕೆರಿಬಿಯನ್ನಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕುಸಿತಗಳು, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಂಡಮಾರುತಗಳು ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ದ್ವೀಪವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈಜುಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಈಜುತ್ತವೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪು, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಮೂರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಕಡಲ ತೀರದ ರಮ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸರ್ಫ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಡೆಗೆ ಒಯ್ಯಿರಿ. ಒಂದು ಬಾರು, ಬಳಕೆದಾರನು ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಸಾಧನದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಲೀಶ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನೀರೊಳಗಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕು ಹಾಕುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೀಶ್ಗಳು ಕೆಲವು ಮುಳುಗಿಸುವಿಕೆಯು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಘಟಿತ ಬಾರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ಫ್ಲೋಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಾನ್ಸ್ವಿಮ್ಮರ್ಸ್ ಕಡಲಾಚೆಯ ಹೋಗಲು ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಅವರು ಬಿದ್ದುಹೋದರೆ, ಅವರು ಬೇಗ ಮುಳುಗಬಹುದು. ಅವರು ಈಜುವವರೆಗೂ ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಯಾರೂ ಬಳಸಬಾರದು. ಒಂದು ಈಜುಗಾರನ ಬಳಕೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಜುಗಾರನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಬಾರು. ಕೋಸ್ಟ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ಲೈಫ್ ಜಾಕೆಟ್ ಧರಿಸಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿ.
- ತಲೆಕೆಳಗು ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಅತಿದೊಡ್ಡ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗಾಯಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಪ್ಲೆಜಿಯಾ, ಮತ್ತು ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಅಜ್ಞಾತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಡೈವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈಜುಗಾರನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವಾಗ ಬೋಡಿಸರ್ಫಿಂಗ್ ಗಂಭೀರವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಡೈವಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಆಳ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೋಗಿ. Bodysurfing ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕೈಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
- ಜೀವರಕ್ಷಕಗಳಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಸರ್ಫ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜೀವರಕ್ಷಕವನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 100 ಅಡಿ ದೂರವಿರಿ. ಈ ರಚನೆಗಳ ಬಳಿ ಶಾಶ್ವತ ರಿಪ್ ಪ್ರವಾಹಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.
- ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಆಳವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ತರಂಗ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಲಿಡುವ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಜಲವಾಸಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಉಸ್ತುವಾರಿ ಇರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಸ್ಯಗಳ ತೇಪೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ಕೆರಿಬಿಯನ್ ನಲ್ಲಿ, ಹವಳದ ಗಂಭೀರ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಿಂಹ ಮೀನು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳಂತಹ ಜಾತಿಗಳು ನೋವಿನ ಕುಟುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ತೀರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಈಜಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ರಿಪ್ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಡ. ಬದಲಿಗೆ, ತೀರದ ನಂತರದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಈಜುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಕೋನದಲ್ಲಿ ಈಜುವ - ಪ್ರಸ್ತುತದಿಂದ ದೂರ - ತೀರಕ್ಕೆ.
- ನೀವು ರಿಪ್ ಕರೆಂಟ್, ಫ್ಲೋಟ್ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ನೀರಿನಿಂದ ಈಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಂದಾಗ, ತೀರಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೀರಕ್ಕೆ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಚೀರುತ್ತಾ ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ.
ಸಲಹೆಗಳು:
- ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಈಜು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ರೆಡ್ ಕ್ರಾಸ್ ಈಜು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜಲವಾಸಿ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ರೆಡ್ಕ್ರಾಸ್ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಡ್ಕ್ರಾಸ್ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ - ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಚ್ ಅಪಾಯ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ, ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ; ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು; ಕ್ಷಿಪ್ರ, ದುರ್ಬಲ ನಾಡಿ; ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ.
- ಯಾರಾದರೂ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಸು, ತಂಪಾದ, ಆರ್ದ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಫ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಲಗಿ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು:
- ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್
- ನೀರು
- ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ
- ಜಲ ಶೂಗಳಂತೆ ಪಾದದ ರಕ್ಷಣೆ
- ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಸಾಧನ