ನೀವು ಮೊದಲ ವರ್ಗವನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಾಹಸದ ಮೊದಲು ಸುದೀರ್ಘ ವಿಮಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
01 ರ 01
ಮೊದಲ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ವರ್ಗವನ್ನು ಫ್ಲೈ ಮಾಡಿ
ಜೆಟ್ಬ್ಲೂ ಏರೋಪ್ಲೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಜೆಟ್ಬ್ಲೂ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪೆನಿಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಾಗರೋತ್ತರ ವಿಮಾನಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹಾರ ವರ್ಗವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹಾರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ನೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಚಿತ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕೋಚ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ (ನಾನು ಚೀನಾಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ವಿಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ), ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ವೇಳೆ ಕಿಟಕಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಮುರಿದರೆ ಇತರರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಉತ್ತಮ ವಿಮಾನದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳು
02 ರ 06
ಗರಿಷ್ಠ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ
ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಏರ್ಲೈನ್ಸ್ ವಿಮಾನಯಾನ. ಡೇವಿಡ್ A. ಕೆಲ್ಲಿ
ನೇರವಾದ ವಿಮಾನಗಳು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಮಾನವು ಎರಡು ಸಮಾನ ಸಮಯದ ವಿಮಾನಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ (ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 12-ಗಂಟೆಗಳ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಯ ವಲಯವನ್ನು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಾಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ). ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.
ಬಲ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೆನಿಚಿ ಹೊಂಟೆನ್ ಆ ಮಿನಿ ಬಾಟಲುಗಳ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗುವಾಗ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಕೆಫಿನ್-ಅಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಊಟವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅಥವಾ ಫ್ಲೈಟ್ ಸೇವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ತಿಂಡಿಗಳು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ (ಜಾಡು ಮಿಶ್ರಣ, ಗ್ರಾನೋಲಾ ಬಾರ್ಗಳು, ಹಣ್ಣನ್ನು) ಮೆಲ್ಲಗೆ ಇರಿಸಿ.
04 ರ 04
ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸಿ
ಹ್ಯಾಂಪ್ಟನ್ ಇನ್ ನ್ಯೂ ಹಾರ್ಟ್ಫೋರ್ಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೊಠಡಿ. ಡೇವಿಡ್ A. ಕೆಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು. ಯಾವುದೇ ಲೇಓವರ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು (ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ) ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಆಸನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
05 ರ 06
ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್ ಉಡುಪು
ಪಾತ್ಫೈಂಡರ್ ಪ್ಲಸ್ ಕ್ಯಾರಿ-ಆನ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್. ಡೇವಿಡ್ A. ಕೆಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಉಡುಪು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮತಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು (ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ). ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಸಣ್ಣ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಕಿಟ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿ-ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಎಳೆಯಬಹುದು.
06 ರ 06
ನೀವೇ ಸಮಯ ನೀಡಿ
ರಾಯಲ್ ಪಾಮ್ ನಲ್ಲಿ ಡೆಕ್ ಕುರ್ಚಿಗಳು. ಡೇವಿಡ್ A. ಕೆಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋಟೆಲ್ಗೆ ತೆರಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಭೆಯ ಮೊದಲು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ, ಅಂದರೆ. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಹೊರತು, 18 ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ಸಭೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ (ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು). ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು - ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ದಿನದಂದು 10 PM ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.