ಸ್ಪಾ, ಕಾಕ್ಟೇಲ್, ಲಾಫ್ಟರ್, ಪೂಲ್ ಡೇ, ರೆಡ್ ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳ
ಮಕ್ಕಳು, ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಕಿ ತಂಡವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನನ್ನ ಸುಲಭವಾದ ಐದು ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಠೋರತೆಯನ್ನು ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಗ್ಯಾಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಅಥವಾ ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಕಿ!
ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಎಂದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
01 ರ 01
ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಪಾ ಡೇ
ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆ ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಖರವಾಗಿ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ವಿರಾಮಕಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಪಾ ಸಮಯವು ತ್ವರಿತ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಸ್ಪಾಗೆ ಓಟದ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಡ. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗಳು ಕ್ಯೂ ಬಾತ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಸರ್ ಪ್ಯಾಲೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ, ವೆನಿನ್ ಮತ್ತು ಏರಿಯಾ ಸ್ಪಾನ ಕನ್ಯಾನ್ ರಾಂಚ್ ಸ್ಪಾ.
ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಲ್ಕ್ ಮತ್ತು ಷವರ್. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಉಗಿ. ಶುಷ್ಕ ಸೌನಾ ಬೆವರು ಮುಗಿಸಲು. ಶವರ್, ಹೌದು ಮತ್ತೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಕಟ್ಟುತ್ತಿರುವ ಆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿ. ಹಾಟ್ ಟಬ್! ಒಂದು ಪತ್ರಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಈಗ, ಒಂದು ಕೋಣೆ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಓದಬೇಡಿ. ಟ್ರ್ಯಾಶ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.
ಅಂಗಮರ್ದನ: ಏರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಥಾಯ್ ಪೋಲ್ಟೀಸ್, ಕ್ವಾ ನಲ್ಲಿ ಎಂಪರರ್ಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕನ್ಯಾನ್ ರಾಂಚ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ರಾಸುಲ್ನ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ.
ಮತ್ತೆ ಶವರ್. ಹೌದು, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ದೂರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಸದ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಓದಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸ್ಪಾ ದಿನ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ.
02 ರ 06
ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಸ್
ನಿನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಕೇವಲ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸವಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಾಫ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನೀವು ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವಷ್ಟು ಸುಲಭವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವವರನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನಾನು ಹೊರಾಂಗಣ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ಸಾಲ್ ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಚಾಂಡಿಲಿಯರ್ ಬಾರ್ ಎ ಕಾಸ್ಮೊಪಾಲಿಟನ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಾಗಿ, ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಎಟ್ ಪಾಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಲಾಝೊದಲ್ಲಿ ಫ್ಯೂಷನ್ಗಾಗಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಯಾಸಿನೊ ನೆಲದ.
03 ರ 06
ಮ್ಯಾಕ್ ಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಗುತ್ತ
ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್ ನಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಹಿಸುಕುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನಗುತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾಕೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಮ್ಯಾಕ್ ಕಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಹಾಸ್ಯನಟ ಅಥವಾ ಜಾದೂಗಾರನಲ್ಲ, ಅವನು ಒಬ್ಬ ಅಭಿನಯಗಾರನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಗುವ ಸರಳ ಆನಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.
04 ರ 04
ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉದ್ದ ಪೂಲ್ ದಿನ
ಲಾಸ್ ವೆಗಾಸ್ ಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಚಿಂತಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಕಾಣುವ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಈಗ ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಕೊಳವೆ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಲಿಕಲ್ಲಿನ ನದಿಯ ಮೇಲೆ ಫ್ಲೋಟ್ ಅನ್ನು ದೋಚಿದ. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು, ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಾಂಡಲೆ ಕೊಲ್ಲಿ , ಮಾಂಟೆ ಕಾರ್ಲೋ ಅಥವಾ ಎಮ್ಜಿಎಂ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿತನ ನದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
05 ರ 06
ರೆಡ್ ರಾಕ್ ಕಣಿವೆಯಲ್ಲಿ ಡೇ ಹೈಕ್
ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ರೆಡ್ ರಾಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಯನ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮರಳುಗಲ್ಲಿನ ಬಂಡೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಸಾಧಾರಣ ಭಾವನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಿರಿ!
06 ರ 06
ಆಲ್ ಎಲ್ಸ್ ಫೇಲ್ಸ್, ಡಾನ್ಸ್!
ಹಕ್ಕಾಾಸನ್ ನೈಟ್ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ನೈಟ್ಟರ್ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಾ ವಿಫಲಗೊಳಿಸಿದರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಕೊನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮಂತಹ ನೃತ್ಯವು ಮೊದಲು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯ ಕೇಂದ್ರಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವಿದ್ಯುತ್ ನೃತ್ಯದ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದದತ್ತ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.