ದೊಡ್ಡ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಸ್ಪಾಗಳು ಆಶಾಭಂಗ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಏರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಗ್ರಾಮಾಂತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.
ರಾಂಚೊ ಲಾ ಪುವೆರ್ಟಾ, ಟೆಕೆಟ್, ಮೆಕ್ಸಿಕೊ. ಈ ಸ್ಪಾಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊರಡುವ ಐದು ವಿವಿಧ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಉದ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣ ಉಪಹಾರ ಹರಡುವಿಕೆ ಇದೆ.
ಮೌಂಟ್ ಕ್ಚುಮಾಮಾದ ಸವಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು 800 ಅಡಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಂತೆ ಬಿಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ಮೌಂಟೇನ್ ಸ್ಪಾ , ಸೇಂಟ್ ಜಾರ್ಜ್, ಉತಾಹ್. ಸ್ನೋ ಕ್ಯಾನ್ಯನ್ ರಾಜ್ಯ ಉದ್ಯಾನವನದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೌಂಟೇನ್ ಸ್ಪಾ 40 ಟ್ರೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಋತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೈಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ - ಟ್ರೆಕ್ಕರ್ ಒಂದು, ಎರಡು ಮತ್ತು ಮೂರು - ವೇಗ, ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೂರವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕಣಿವೆಯ ರಾಂಚ್, ಲೆನೊಕ್ಸ್, ಮಾಸ್. ನಿಧಾನವಾದ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯದ 16-ಮೈಲಿ ಚಾರಣಗಳಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಾಳೆ, ಕ್ಯಾನ್ಯನ್ ರಾಂಚ್ ಲೆನಾಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಲಿಂಗ್ ಬರ್ಕ್ಷೈರ್ ಪರ್ವತಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೋಲ್ಡನ್ ಡೋರ್, ಎಸ್ಕಾಂಡಿಡೊ, ಕಾಲಿಫ್ ಉತ್ತರ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯೆಗೊ ಕೌಂಟಿಯಲ್ಲಿ 377 ಎಕರೆಗಳಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ತಾಣವಾಗಿದೆ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಡೋರ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಪರ್-ಫಿಟ್ಗಾಗಿ ಎಂಟು ಮೈಲಿ ಪರ್ವತ ಏರಿಕೆಗೆ ಹಿಪ್ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ.
ಮಿರಾವಲ್ ಕ್ಯಾಟಲಿನಾ, ಅರಿಝೋನಾ. ಸೊಂಪಾದ ಸೊನೋರನ್ ಮರುಭೂಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಿರಾವಲ್ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎರಡು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಏರಿಕೆಯ (ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ / ಮುಂದುವರಿದ) ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು ಆಸ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಡೆ ನೀವು ಓಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಾವಳಿ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಖಾಸಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಶ್ರಮ, ಕ್ಯಾಲಬಾಸಸ್, ಸಿ. ಈ ಕಠಿಣ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸ್ಪಾ ಒಂದು ವಾರದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 13 ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಂತಾ ಮೋನಿಕಾ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ 10-15 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಕಡ್ಡಾಯ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಹತ್ತುವಿಕೆ. ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು!