ಇಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲವೇ ಕುಟುಂಬ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೂರವಿರುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಬೀಜಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು, ಅವರ ಪೋಷಕರಂತೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕೇವಲ ಅಗ್ಗದ ವೆಚ್ಚದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗೋಯಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ.

• 05 ರ 01

  ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿ

  ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಡೆಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತಾಜಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಶುಲ್ಕ-ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಶಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು-ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬರ್ಗರ್ ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಕಾರಿಗೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ತಿಂಡಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹತ್ತಿರದ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಾಗಿ ನೀವು ತಯಾರಿಸಿರುವಿರಿ.

• 05 ರ 02

  ಫುಡ್ ಟ್ರಕ್ಸ್

  ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ನಗರದ ರಸ್ತೆ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಟ್ರಕ್ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಿಸಿ ನಿಂದ LA ನಗರಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ, ಟ್ರೆಂಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅರ್ಪಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಫುಡ್ ಟ್ರಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಈಗ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಟ್ರಕ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಊಟಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಎಮ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಗರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಟ್ರಕ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು TruxMap ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.

• 05 ರ 03

  ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು

  ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿನ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು 'ಸ್ಥಳೀಯ ತಿನ್ನಲು' ಚಳುವಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಪ್ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮೀರಿದ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಚಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• 05 ರ 04

  ಡೈನರ್ಸ್

  ತಮ್ಮ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ, ಭೋಜನ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಕೂಡಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಡೈನರ್ಸ್ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ವೈಬ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಡೈನರ್ಸ್ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋ-ಬ್ಲೇರ್ನಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ, ಇತರ ಊಟಗಳಿಗಾಗಿಯೂ ಸಹ ಅಗ್ಗದ ವೆಚ್ಚದ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ.

• 05 ರ 05

  ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು

  ಎಲ್ಲಾ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಬ್ವೇ ಮತ್ತು ಪನೆರಾ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇತರ ಸರಪಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರಣಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ವರ್ಣಪಟಲವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ, 500 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಊಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.