ಎಕ್ಸ್ಪೋಲೇಷನ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಸತ್ತ, ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಎಫ್ಫೋಲಿಶಿಯೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಷರ್ ನೋಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳಂತಹ ದುಬಾರಿ ಮುಖದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ .
ಹೇಗಾದರೂ, ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಡಬಲ್ ಅಂಚನ್ನು ಕತ್ತಿ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮುಖಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಪ್ಪರಿಕಟ್ ಕೆರ್ನೆಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಂತಹ ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸುತ್ತುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಏಕೆ ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಎಕ್ಸ್ಪೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬಾರದು
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎಫ್ಫೋಲ್ಟೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂವೇದನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ಅರ್ಥ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಬದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಅರಿಜೋನಾದ ಸ್ಪಾನಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡ.
ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನೇಕ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ತಯಾರಕರು ಬಳಸಲು ಅವರು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು "ಕೆಲಸ" ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಡ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಳಚರಂಡಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಘಟಕಗಳ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ತಿನ್ನುವಂತಹ ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಫೆಡರಲ್ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಜುಲೈ 2017 ರ ವೇಳೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋ ಬೀಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಮೈಕ್ರೋಬೀಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳು ಇವೆ.
ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್: ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ
ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗಳಿವೆ. ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಒರಟಾದ ಜೊತೆಗೆ ಜೋಜೋಬಾ ಮಣಿಗಳಿಂದ ವಜ್ರದ ತುದಿಯ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಲುಬುಗಳು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ - ಶಾಂತ ಹಣ್ಣಿನ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಸೂಪರ್-ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಿತ್ತುಬಂದಿಗೆ - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಟು ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿಸರ್ಜಿಸಲು. ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯ ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1) ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಒರಟಾದ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸುತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಉಪ್ಪು ಗ್ಲೋ , ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು , ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು. ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಪೊದೆಗಳು ಜೋಜೋಬಾ ಮಣಿಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ, ಸುತ್ತಿನ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಬ್ರಾಸಿವ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಂತಹ ಕಠೋರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್, ಇದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ - ಸ್ಫಟಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕ-ಮುಕ್ತ, ಅಥವಾ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ದೇಹದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಮುಂತಾದ ವಜ್ರದ ತುದಿ.
2) ಕೆಮಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಪೋಲಿಯೇಶನ್. ಕಿಣ್ವಗಳು, ಆಲ್ಫಾಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (AHAs) ಅಥವಾ ಬೆಟಾಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (BHAS) ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅಂಟು ಮಾದರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಖದ ಕಿತ್ತುಬಂದಿಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಲುಬುಗಳ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿತ್ತುಬಂದಿಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಕಿಣ್ವಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಪದರದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೆಳ ಪದರದಲ್ಲಿ (ಡರ್ಮಸಿಸ್) ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ (ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್) ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಏರಿದಾಗ ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೆರಾಟಿನೀಸ್ಡ್ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಾವು ವಯಸ್ಸಿನಂತೆಯೇ ಜೀವಕೋಶದ ವಹಿವಾಟಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅಸಮವಾಗಿ ಪೈಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಣ, ಒರಟಾದ, ಮಂದವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಫ್ಫೋಲಿವೇಶಿಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ತಾಜಾವಾದ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಮಂದವಾದ, ಜಲಪಿಷ್ಟದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯಿಂಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಯ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಮೋಡದ ಒಂದು ಮೋಡವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಲು ಹೋದರೆ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ವಿಷಯಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ.
- ಇದು ಅತಿಯಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
- ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಮಿತಿಮೀರಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ . ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆದರೆ ತೆಳುವಾದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸಬಹುದು.
- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಲು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಎಂದಿಗೂ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುವ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೇಡ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೆ, ನಂತರ ಸೂರ್ಯನ ಹೊರಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡು.
- ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ, ಜೀವಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ವಿಷಯಗಳು:
- ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ದೇಹವು ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ಒಂದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಏಳುವಿಕೆ!