ನೀವು ಸ್ಪಾ ನಲ್ಲಿ ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೃದುವಾದ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದು ಭಾವನೆ ಬಿಟ್ಟು. ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಎಫ್ಫೋಲ್ಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾಳಿಕೆ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿಯಾದಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು moisturizes ಮಾಹಿತಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಾಬ್ಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹ ಪೊಲಿಬ್ , ಉಪ್ಪು ಗ್ಲೋ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ-ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಾಳಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಹಾಳೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ತೆಳುವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಮಸಾಜ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇಡುವಂತೆ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು (ನಿಂಬೆ ಮುಂತಾದವು) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲ್ಸಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಬೂನು ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಆರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವು / ಪುದೀನಾ ಉಪ್ಪಿನ ಹೊಳಪು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನ ಹೊಳಪು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲದ ಪೆಕನ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ನಾಪಾ ಕಣಿವೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳು

ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ದೇಹ ಸುತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ನಂತರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಎಸ್ಥೆಕ್ಟಿಯಾನ್ ನೀವು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ, ಪಾಚಿ, ಅಥವಾ ಕಡಲಕಳೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಹೊದಿಕೆಗೆ ನೀವು ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು "ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್" ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ

ದೇಹದ ಸುತ್ತುವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಸುತ್ತುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೂಕದ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಳವಾದ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಓದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಶವರ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಡೆಡ್ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಉಳಿದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್ಕ್ಲ್ಯಾಥ್ ಅಥವಾ ಲೂಫಾದವನ್ನು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಲಕಳೆ, ಉಪ್ಪು, ಮಣ್ಣು, ಇದ್ದಿಲು, ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಹೊದಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುರಿದು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರ ಸ್ಪಾ ಸೇವೆಗಳಂತೆಯೇ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ದಣಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.