ನೀವು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಥ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .
ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಉಪಾಹರಗೃಹಗಳು
ಅಂಟುರಹಿತ ಗುಂಪನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಈ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಭ್ರಮಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ನ ಟಾವೆರ್ನ್: 710 ಎಸ್ ಬ್ರಾಡ್ವೇ; 40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮೆನು; ಮೀಸಲಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಫ್ರೈಯರ್
- ಆರ್ಟಿಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಕಾಫಿ: 1500 ಯುನಿಯನ್ ಅವೆನ್ಯೂ; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಬ್ಲೂಸ್ಟೋನ್ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್: 11 ವೆಸ್ಟ್ ಅಯ್ಲೆಸ್ಬರಿ ಆರ್ಡಿ., ಟಿಮೊನಿಯಮ್
- ಬರ್ರೋಟಿಕಾ: 1520 ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ Rd .; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಬೊಪ್ ಪಿಜ್ಜಾ : 800 ಎಸ್ ಬ್ರಾಡ್ವೇ; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಿಜ್ಜಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಚೆಯಿಜಿಯ ಪಿಜ್ಜಾ & ಸಬ್: 1637 ಈಸ್ಟ್ ಜೊಪ್ಪ ರೋಡ್., ಟೌಸನ್; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಿಜ್ಜಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಬ್ರೂಯರ್ಸ್ ಆರ್ಟ್ : 1106 ಎನ್. ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ .; "ಅತಿಥಿ ಬಿಯರ್" ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಬಿಯರ್
- ಎಮಿಲಿ'ಸ್ ಡೆಸರ್ಟ್ಸ್: 825 ಡ್ಯುಲನಿ ವ್ಯಾಲಿ ಆರ್ಡಿ., ಟೌಸನ್
- ದಿ ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ ಮ್ಯೂಸೆಮ್ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಗೆರ್ಟ್ರೂಡ್: 10 ಆರ್ಟ್ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಡಾ.
- ಗೋಲ್ಡನ್ ವೆಸ್ಟ್ ಕೆಫೆ: 1105 W 36th ಸೇಂಟ್ .; ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮೆನು
- ಗ್ರಾನೊ ಎಂಪೋರಿಯೊ: 3547 ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಏವ್ .; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾಸ್ಟಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಗ್ರಾನೊ ಪಾಸ್ಟಾ ಬಾರ್: 1031 ವೆಸ್ಟ್ 36 ಸ್ಟ .; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾಸ್ಟಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಗ್ರೇಟ್ ಸೇಜ್: 5809 ಕ್ಲಾರ್ಕ್ವಿಲ್ಲೆ ಸ್ಕ್ವೇರ್ ಡಾ.
- ಜಾನಿ'ಸ್: 4800 ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಅವೆನ್ಯೂ; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಲಿಯಾಮ್ ಫ್ಲಿನ್'ಸ್ ಅಲೆ ಹೌಸ್: 22 ಡಬ್ಲೂ. ನಾರ್ತ್ ಅವೆ .; ಟ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಬಿಯರ್
- ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನ ಟ್ಯಾಫೌಸ್: 737 ಎಸ್ ಬ್ರಾಡ್ವೇ; ಟ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಬಿಯರ್
- ಮೀಟ್ 27: 127 ವೆಸ್ಟ್ 27 ಸ್ಟ .; ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿವೆ
- ಒನ್ ಡಿಶ್ ತಿನಿಸು: 8001 ಹಿಲ್ಸ್ಬರೋ ಆರ್ಡಿ., ಎಲ್ಲಿಕಾಟ್ ಸಿಟಿ; ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಂಟುಜನಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಗ್ರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ
- ಸ್ಯಾಮಿಸ್ ಟ್ರಟೊರಿಯಾ: 1200 ಎನ್. ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ .; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾಸ್ಟಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ಸ್ವೀಟ್ 27: 123 ವೆಸ್ಟ್ 27 .; ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿವೆ
- ಸೊಯೊಂಬೊ ಗ್ರಿಲ್: 2400 ಬೋಸ್ಟನ್ ಸೇಂಟ್, ಸೂಟ್ 108; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ನೂಡಲ್ಸ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ತಲಾರಾ: 615 ದಕ್ಷಿಣ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸೇಂಟ್.
- ಟೂ ಬೂಟ್ಸ್ ಪಿಜ್ಜಾ: 1203 ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಮೌಂಟ್ ರಾಯಲ್ ಅವೆ .; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಿಜ್ಜಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ
- ವುಡ್ಬೆರಿ ಕಿಚನ್: 2010 ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ ಪಾರ್ಕ್ RD. # 126; ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮೆನು ಲಭ್ಯವಿದೆ
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಇತರ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಮೆನು ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಮೇಲಿನ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮೆನುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಳವಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೈನ್ ಉಪಾಹರಗೃಹಗಳು
ಈ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸರಪಳಿ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಕೇವಲ ಕೇಳಿ! ಎಲ್ಲ ಸ್ಥಳಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಆಯ್ಪಲ್ಬೀಸ್
- ಔ ಬಾನ್ ಪೇನ್
- ಆಸ್ಟಿನ್ ಗ್ರಿಲ್
- ಬೆರ್ಟುಚೀಸ್
- ಬೋನ್ಫಿಶ್ ಗ್ರಿಲ್
- ಬುಕಾ ಡಿ ಬೆಪ್ಪೋ
- ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಗ್ರಿಲ್
- ಕ್ಯಾರಬ್ಬಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗ್ರಿಲ್
- ಫ್ಲೆಮಿಂಗ್ ಪ್ರಧಾನ ಗೋಮಾಂಸಗೃಹ
- ಫೊಗೊ ಡೆ ಚಾವೊ
- ಹಸಿರು ಆಮೆ
- ಹೌಲಿಹಾನ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ & ಬಾರ್
- ಕೋನಾ ಗ್ರಿಲ್
- ಲೋನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಟೀಕ್ಹೌಸ್
- ಲಾಂಗ್ ಹಾರ್ನ್ ಗೋಮಾಂಸಗೃಹ
- ಆಲಿವ್ ಗಾರ್ಡನ್
- ಔಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟೀಕ್ಹೌಸ್
- ಪೀ ವೈ
- ಪಿಎಫ್ ಚಾಂಗ್ಸ್
- ರೆಡ್ ರಾಬಿನ್
- ರಾಯ್ನ ಹವಾಯಿಯನ್ ಫ್ಯೂಷನ್
- ಸಿಲ್ವರ್ ಡಿನ್ನರ್
- ಯುನೊ ಚಿಕಾಗೊ ಗ್ರಿಲ್
ಗ್ಲುಟನ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಲಿಂಕ್ಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಒಡೆಯಲಾದ ಗಿರಾಕಿಗಳು & ರೈತರು
- ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನಲ್ಲಿನ ಫಾರ್ಮರ್ಸ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಸ್
- ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿ
- ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು
ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು
- ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತ: ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಲಾಗ್.
- Yelp's Gluten-Free ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು: ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳ ಕುರಿತು ಸ್ಥಳೀಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ.
- ಸೆಲಿಯಾಕ್ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ ಗೈಡ್: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸರಪಳಿ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ.
- ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್: ಸೆಲಿಯಾಕ್ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ.