ಹೈ-ಕಂಟ್ರಿ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಡೇ ಮೌಂಟೇನ್ ಹೈಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಪರ್ವತಗಳು ನಿಸರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಪೈನ್-ಫ್ರಿಂಜ್ಡ್ ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ಮರದ ರೇಖೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಲ್ಲಿನ ಬಂಡೆಗಳ ಹಿಡಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮುಖಗಳ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ರಾಕಿ ಪರ್ವತ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಬಳಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ನೀವು ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಪರ್ವತ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯು ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಟೆಲ್ಲುರೈಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ರಿಡ್ಜ್ ಟ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಏರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸಿಕಾಡಾಗಳು, ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಹಕ್ಕಿಗಳ ತೀವ್ರ ಟ್ವೀಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪೆನ್ ಎಲೆಗಳ ನಡುಗುವಿಕೆಯು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ಬೀಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿದ್ದವು.
ದಟ್ಟವಾದ ಪೈನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಲ್ಲುಹೂವಿನ ತೇಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 50 ರಿಂದ 60 ಅಡಿಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರವಿರುವ ಮರಗಳ ಮೂಲಕ ದೂರದ ನೋಟವು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುವ ಸುತ್ತುವರಿದ ಬಂಡೆಯ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು.
ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಸುಳಿವುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಝಳಪಿಸುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಹೈಕಿಂಗ್ ಪರ್ವತಗಳ ಸಲಹೆಗಳು ಮಾರ್ಕ್ಡ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ
- ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರವಾಸಿ ಮಾಹಿತಿ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಬೂತ್, ಫಾರೆಸ್ಟ್ ರೇಂಜರ್ ನಿಲ್ದಾಣ ಅಥವಾ ಹೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೈಕಿಂಗ್ ಗೇರ್ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜಾಡು ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಬಫ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಜಾಡು ಸುಲಭ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಇದು ಡೆಸ್ಕ್-ಆಂಕರ್ಡ್ ಜಾನಪದ ಜನರಿಗೆ ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಕಾಲುದಾರಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಡಿನೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಕಡಿದಾದ ಬಂಡೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಯುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ತರುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹತ್ತುವಿಕೆ, ಇಳಿಯುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಹೌದು? ಆದರೆ, ರಿಡ್ಜ್ ಟ್ರಯಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸದಿರುವಂತಹ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಸರು ಮತ್ತು ನಕ್ಷೆ ನೀವು ರಿಡ್ಜ್ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಾನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೇನೆ (ತಿಳಿದಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ), ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಳಿಯುವಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ರಿಡ್ಜ್ ಟ್ರೈಲ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದಲೂ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರ ನಾಯಿಗಳು ಕೂಡಾ ಅತೀವವಾಗಿ ಕೂಡಿತ್ತು.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಹವಾಮಾನ ಹವಾಮಾನ ವರದಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಗುಡುಗು ಊಹಿಸಬಹುದೆಂದು ನೋಡಿ. (ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.) ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಉಜ್ಜ್ವಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಲೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
- ಕೆಲವು ಜಾಡು ನಕ್ಷೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು, ಜಾಡು ಕೇವಲ ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ, ಪರ್ವತ ಬೈಕರ್ಗಳಿಗೆ, ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕೂ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೈಸಿಕಲ್ಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
- ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಕಂಟ್ರಿ ಯಲ್ಲಿ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ರೆಸಾರ್ಟ್ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ). ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾರೊಬ್ಬರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಲ್ ಹೆಡ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ರಾಕೀಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾ, ಟಿವಿ ಸುದ್ದಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಅಥವಾ ಹರ್ಟ್ ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರೂ ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಮೌಂಟೇನ್ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ದಿನದ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನು
- ಯಾವಾಗಲೂ ಬಟ್ಟೆಯ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪರ್ವತದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮೇಲೇರಿದಾಗ, ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಅಡಿ ಎತ್ತರವಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ರಾಕೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಹಿಮ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 50 ಡಿಗ್ರಿ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ.) ನೀವು ಟಿ ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್, ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುವಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಡೇಪೆಕ್ ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಹಗುರವಾದ ಮಳೆ ಗೇರ್ ಅದು ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾದಿಗಳು ಕಲ್ಲು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಕಣಕಾಲಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳು ಒರಟಾದ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಚಿದ ಕಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಹಾಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಸವನ್ನು ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ.
- ಮೊಣಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಜನರಿಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ಬಿಡಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕಾದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಸಣ್ಣ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್, ಬ್ಯಾಟರಿ, ದಿಕ್ಸೂಚಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ತರುವುದು. ಕಡಿಮೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸೌಂಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಜಿಪಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತರಲು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತರುತ್ತವೆ. ಇಂಧನ ಬಾರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಹೈಕಿಂಗ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೈಲ್ಡ್ ಅನಿಮಲ್ಸ್ಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ನೀವು ಅವರ ಟರ್ಫ್ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಕ್, ಜಿಂಕೆ, ಕರಡಿ ಅಥವಾ ನೋಡಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬೇಡ - ಪರ್ವತ ಸಿಂಹ. ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.