ರೈಟ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾ ಆರಿಸಿ ಹೇಗೆ

ಸ್ಪಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ, ಲಾಭ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ.

ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಸ್ಪಾಗಳು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಝ್ ಪದವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು .... ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಿಷ ಸ್ಪಾಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ.

1) ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊನ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಎನಿಮಾಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಲಿಂಫಾಟಿಕ್ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳಂತಹ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

2) ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯಂಥ ಆಹಾರದ ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಸ್ಪಾ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೈಜ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾಗಳು ರಸ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಇತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

3) ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯಂತಹ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜೀವಾಣುಗಳು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

4) ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು (ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿನ ಪಾದರಸ, ರಾಸಾಯನಿಕ-ಮುಚ್ಚಿದ ಕುಕ್ವೇರ್, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ (ಶುಷ್ಕ-ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ) , ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಮುಂತಾದವು) ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪಂಚಕರ್ಮದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಪಂಚಕರ್ಮ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು .

ಎ ಡೆಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಅನೇಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರಗಳು ರಸ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ಇದು ಪ್ರೇರಣೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಾ ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ರಸ ಉಪವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು, ವೇಗದ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ನೀವು ರಸವನ್ನು ತಂಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಟೀಕಾಕಾರರು ಉಪವಾಸ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ? ಉಪವಾಸ ಸ್ಪಾ.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾಗಳು, ಅಥವಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಸ್ಪಾಗಳ ಇತರ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿರಿ:

* ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರ ಯಾವುದು: ಜ್ಯೂಸ್ ಫಾಸ್ಟ್, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ / ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಊಟ?
* ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಇದೆಯೇ?
* ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ದೇಶನ?
* ಕೊಲೊನ್ ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?
* ನೀವು ಪಂಚಕರ್ಮ ಎಂಬ ಆಯುರ್ವೇದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಮತ್ತು 3-4 ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಾ?
* ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಕರ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಯಾವುವು?
* ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಐಷಾರಾಮಿ ಅಥವಾ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನಂತಿವೆಯೇ?
* ಇದರ ಬೆಲೆಯೆಷ್ಟು?

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, detox ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಧ್ಯಾನ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ತಂತ್ರಗಳು, ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.