ಶಿಯಾಟ್ಸು ಎಂದರೇನು?

ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಫಿಂಗರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಶಿಯಾತ್ಸು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಹರಿವನ್ನು (ಜಪಾನಿಯರ ಚೈ , ಜಪಾನೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಿ ) ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಚಲನೆ, ಚಾಚುವುದು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆರಳಿನ ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಶಿಯಾಟ್ಸು ಸಮಗ್ರವಾಗಿದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಹೆಸರು ಎರಡು ಜಪಾನೀಸ್ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ - ಷಿ (ಬೆರಳಚ್ಚು) ಮತ್ತು ಅಸುಸು (ಒತ್ತಡ) - ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು, ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಷಿಯಟ್ಸುಗಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ , ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಾಪೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳು

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಮೆಡಿಸಿನ್ (TCM) ನಲ್ಲಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಿಯೆಟ್ಸುನ ಹಿಂದಿನ ಸೂತ್ರವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನಂತೆ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಶಕ್ತಿಯು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಕೆಫೀನ್, ಔಷಧಗಳು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಕಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿ ಇರಬಹುದು.

ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಶಿಯೆಟ್ಸು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಿಗೆ ಈ ಶಕ್ತಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳನ್ನು (ಜಪಾನಿಯರ ಸುಬೋಬಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾಹಕತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು: ಶಿಯಾಟ್ಸುನಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡ; ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳು; ಮೋಕ್ಸಿಬುಶನ್ ನಲ್ಲಿ ಶಾಖ.

ಶಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಹರಿದು ಹೋಗುವಿಕೆ

ಈ ಟ್ಸುಬೊಸ್ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ವೈದ್ಯರು ತಡೆ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಿ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ತನ್ನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಬರಿದಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿ ಯ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪಾಯಿಂಟ್ ತುಂಬಾ ಟೆಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಷಿಯಾಟ್ಸಾ ಅಧಿವೇಶನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದು ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗವು ಒಂದು ಅಂಗ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿ) ಜೊತೆಗೆ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ (ಭಯ, ದುಃಖ, ಕೋಪ) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೆರಿಡಿಯನ್ನಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಕೃತ್ತು ರೋಗವಿದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದರ ಅರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೂರ್ವದ ಮಾದರಿ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮಾದರಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಕಿವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡಾ ಇದು ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.

ಶಿಯಾಟ್ಸು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಏಷ್ಯನ್ ಚೇರ್ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಯಾಟ್ಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಸ್ಪಾಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಏಷ್ಯನ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಓಕ್ಲಹೋಮಾ ನಗರದ ಮಾಲ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು, ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 20 ಡಾಲರ್ಗೆ ನಾನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಗೊಂಡಿದೆ.

ಅವರು ಷಿಯಾಟ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಏನು. ಏನು ದೊಡ್ಡದು.

ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮೊದಲು ನನಗೆ ಒಂದು ಶಿಯಾಟ್ಸು ನಂಬಿಕೆಯೊಬ್ಬನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಇನ್ನೊಂದು ಅನುಭವವು ಅನೇಕ ಸ್ಪಾಗಳು ಇದ್ದವು. ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾನು ಫೋನ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು (ಹಳೆಯ ದಿನ) ಹುಡುಕಿದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಏಷ್ಯಾದ ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋದದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಿಂಪಡೆಯಿತು ನಾನು ಸಭೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಣುಕು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಎಂದು.