ಮನೆಕೆಲಸವು ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆತನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆತ್ತೆ ಕೂಡಾ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆಘಾತದಿಂದ (ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಬರಬಹುದು, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ನನ್ನ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ-ಆದರೆ-ಆರಾಧ್ಯ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ಬಾಡಿಗೆ ರಜೆಯ ಕುಟೀರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ; ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೆಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ದುಃಖ, ದಣಿದ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರಯಾಣ ದಿನಕ್ಕೆ ಎದುರುನೋಡಬಹುದು. ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮನೆಕೆಲಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಮನೆತನವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಹೋಮ್ಸ್ಕ್ನೆಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತಪ್ಪಿದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವಾಸಿಗಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಯಾಣದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುತ್ತುವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೂಗು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ; ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಫೋನ್ ಮುಖಪುಟ
ಇಟಿ ಸರಿಯಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವೈಫೈ ಹಾಟ್ಸ್ಪಾಟ್ ಮತ್ತು ಕರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಪ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಹೌದು, ನೀವು ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ದುಃಖವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿವರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮನೆತನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ನೀವು ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿರುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆತನದ ಭಾಗವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಯುವ ಹಾಸ್ಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದರೆ, ಇತರ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಮನೆಗೆಲಸದವರು ಕೂಡ.
ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮನೆಕೆಲಸ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಿಕೆ, ನಾವು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಐಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, ನ್ಯೂಸ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ರಂಗಮಂದಿರ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಮರಳಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವಂತಹ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಪರಿಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯಾಣ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡು
ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿನ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋಗಿರಿ.
ಒಂದು ನಿಯತಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಜೀವನ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಓದುವಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಾಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ
ಕೇಳಲು, ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಓದುಗರಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ನಗುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಮಿಕ್ಸ್, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೋಗಳು, ಹಾಸ್ಯ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಕ್ರೂಸ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಹೋದರೂ, ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.