ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಗಾಗಿ ಗೇರ್ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಐಟಂಗಳು
ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಿಮಾಲಯವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಬೆದರಿಸುವುದು. ಪರವಾನಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಹಾರಾಟದಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಕಿಂಗ್ ಗೇರ್ ಮತ್ತು ಜಲ-ಸಂಸ್ಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಜಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು: ಸುರಕ್ಷಿತ, ಯಶಸ್ವೀ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯ.
ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಕಂಪೆನಿಯ ನೇಮಕವನ್ನು ಕೆಲವು ಪೂರ್ವ ಪ್ರಯಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ, ಗುಣಮಟ್ಟ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಅದೃಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಟ್ರೆಕ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೇಪಾಳದ ಈ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಗೇರ್ ಪಟ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ಜಾಡಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಠ್ಮಂಡು ಮತ್ತು ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿ.
ಟ್ರೆಕಿಂಗ್ ಪರವಾನಗಿಗಳನ್ನು ಕಾಠ್ಮಂಡುದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ಸಗರ್ಮತಾ (ಎವರೆಸ್ಟ್) ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನ, ಅನ್ನಪೂರ್ಣ, ಅಥವಾ ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನವನಗಳು / ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಟಿಮ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್ (ಟ್ರೆಕ್ಕರ್ಸ್ ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಕಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದ ಪರವಾನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಥಾಮೆಲ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಠ್ಮಂಡುವಿನಲ್ಲಿ ಟೂರಿಸ್ಟ್ ಸರ್ವಿಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿ ಇದೆ.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೌಂಟರ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ. ಟಿಮ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್ಸ್: 7 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಗೆ; ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನ ಪರವಾನಗಿಗಾಗಿ: ಶನಿವಾರದಂದು ಬೆಳಗ್ಗೆ 9 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಪರವಾನಗಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 8:30 ಗಂಟೆಗೆ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೌಂಟರ್ಗಳು ತೆರೆಯುವಾಗ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಇರುವಂತೆ ಕಛೇರಿಗೆ ಬರಲು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ.
ಎವರೆಸ್ಟ್ ಬೇಸ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ಗೆ ಟ್ರೆಕಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಟೂರ್ಸ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸಗರ್ಮಥ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪಾರ್ಕ್ಗಾಗಿ ಅನುಮತಿ ಬೇಕು.
ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಚಾರಣ ಪರವಾನಿಗೆ ವೆಚ್ಚಗಳು:
- TIMS ಕಾರ್ಡ್: US $ 20
- ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯಾನ ಪರವಾನಗಿ (ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿ ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು): US $ 30 ಪ್ರತಿ
- ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರದೇಶ ಶುಲ್ಕ (ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಮಾತ್ರ): ಯುಎಸ್ $ 20
ಮುಸ್ತಾಂಗ್ನಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು:
- ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನ ನಕಲು (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬಹುದು)
- ಎರಡು ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಫೋಟೋಗಳು
- ಶುಲ್ಕ ಪಾವತಿಸಲು ಕರೆನ್ಸಿ (ಯುಎಸ್ ಡಾಲರ್ ಅಥವಾ ನೇಪಾಳಿ ರೂಪಾಯಿ)
- ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಚಾರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಒರಟು ಪ್ರವಾಸ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.
- ಕಚೇರಿ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ
ಗಮನಿಸಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏಕೈಕ ಚಾರಣಿಗರು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬಾರದೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೂ, ಹಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೌಂಟರ್ಗಳ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಕಾಲುದಾರಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು! ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಗಂಭೀರವಾದ ನೋವು ಆಗಿರುವಾಗ ಹಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು , ನಿಮಗೆ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಫೋಟೊಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚೆಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಜಾಡುಹಿಡಿಯಲು ಡಬಲ್ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ ಬಹ್ತ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ ಕಾಲುಮಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!
ಕಥ್ಮಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕಿಂಗ್ ಗೇರ್ ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಥಾಮೆಲ್ ಡಾರ್ಕ್, ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಅಂಗಡಿಗಳು ತುಂಬ ತುಂಬಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ.
ಡಸ್ಟಿ ಗೇರ್, ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಎರಡೂ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತೂಗುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಂಡುಬರುವ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಡಿಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಂಗಡಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತುಂಬಾ ತಾಳ್ಮೆ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಲೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದು ಅಗ್ಗದ ನಕಲಿ ಇರುವಾಗ ಅಧಿಕೃತ ಎಂದು ಗೇರ್ ಗಾಗಿ ನೀವು ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಥ್ಮಂಡುದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರೈಡಿವಿ ಮಾರ್ಗ್ನ ಬಳಿ ಅಧಿಕೃತ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್-ಹೆಸರು ಗೇರ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ನೈಜ ಔಟ್ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಂಗಡಿಗಳ ಸ್ಕ್ಯಾಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಬೆಲೆಗಳು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ - ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ - REI ನಂತಹ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗಿಂತಲೂ.
ಸಲಹೆ: ಒಂದೇ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರಿಟರ್ನ್ ಟ್ರಿಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಖರೀದಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ .
ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ, ದುಬಾರಿ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬಾಡಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ತರಲು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಠೇವಣಿಗೆ ಮರುಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲಾಂಡರಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜಾಕೆಟ್ಗಳು, ಮಲಗುವ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಡೇರೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೆಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾತ್ಮಾಂಡೂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ವಿವಿಧ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪಂತಗಳು ಸಹ, ನಾಮ್ಚೆ ಬಜಾರ್ ಮತ್ತು ಪೊಖಾರಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಗೇರ್ಗಳಿವೆ - ಎರಡೂ ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಸದು - ಕೆಲವು ಸರಿಯಾದ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಡ್ಜೆಪೋಡ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ. ಬೆಲೆಗಳು ಕೂಡಾ ಕ್ಯಾಟ್ಮಂಡುದಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.
ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಗೇರ್ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
- ಹೈಕಿಂಗ್ ಬೂಟ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ನೇಪಾಳ ಟ್ರೆಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಪ್ರಮುಖ ತುಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹೈಕಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಕಲಿ ಬೂಟ್ಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಡ್ಯಾಂಪರ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಜೆಲ್ ಒಳಸೇರಿಸಿದವುಗಳು (ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವುವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ) ಹಾರ್ಡ್, ಸ್ಟೊನಿ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಗ್ಗದ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಏಷ್ಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ , ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
- ಕುಡಿಯುವ ಬಾಟಲಿಗಳು: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಲ್ಗೀನ್-ಬ್ರಾಂಡ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಔಟ್ಫೈಟಿಂಗ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವಂತೆಯೇ ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ ಒಂದೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನಕಲಿಗಳಾಗಿವೆ. ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸಿದಂತೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ BPA ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಮಾತ್ರ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸ್ಟರ್ಪಿಪೆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಲಿಪ್ಡ್ ಆವೃತ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಟ್ರೆಕಿಂಗ್ ಪೋಲೆಗಳು: ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಧ್ರುವಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪೋಲ್ಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಕಿರಿದಾದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೋಲಸ್ ಒಂದು ದೋಷಯುಕ್ತ ಯಾಕ್ ಪಥವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ "ಫ್ರಿಸ್ಕಿ" ನಾಯಿಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಥಾಮೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ಡಾಲರ್ಗೆ ಅಗ್ಗದ ಪೋಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು; ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಶೇರ್ಪಾಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
- ಮೈಕ್ರೋಸ್ಪೈಕ್ಗಳು: ಹಿಮದ ಪರ್ವತದ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಹಿಮಾಚ್ಛಾದಿತವಾದ ಮೂರು ಪಾಸ್ಸ್ ಟ್ರೆಕ್ನಂತಹವುಗಳನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ ಆ ಚಪ್ಪಟೆ -ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಿಕಣಿ ಕ್ರಾಂಪಾನ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದವು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಸ್ಪೈಕ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಮ್ಚೆ ಬಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಮೈಕ್ರೊಸ್ಪೈಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಕಾಣಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಕ್ಗಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು
ಈ ಐಟಂಗಳು ಅದನ್ನು ನೇಪಾಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಭೂಪಟ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ನಕ್ಷೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು. ಥಾಮೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವಿರಿ. ಮ್ಯಾಪ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್: ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಎತ್ತರದ ಗಾಳಿಯು ತ್ವರಿತ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶಾಲ ಟೋಪಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಲು ಕೊಳಕು ಬೆರಳನ್ನು ಆವರಿಸದೇ ಇರುವ ತುಟಿ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧ್ರುವೀಕರಣವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ; ಕಾಠ್ಮಂಡೂನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ನಕಲುಗಳು ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವುದು; ಒಂದು ಜಾಕೆಟ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹಗುರವಾದ ವಿಂಡ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಿ.
- ಪಡಚ್ಚು: ಲಾಡ್ಜ್ ಬಾಗಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಕ್ಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ, ಕಠಿಣ ಕೆಲಸದ ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಹಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ .
- ಹೆಡ್ಟೋರ್ಚ್: ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಓಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ ಮೊದಲು ಜಾಡನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೆಡ್ಟೋರ್ಚ್ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಸ್ವಾಮ್ಯದಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ ('ಎಎ' ಗಿಂತ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಟರಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ).
- ಬ್ಯಾಗ್ ಲೈನರ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್: ಕೆಲವು ಟ್ರೆಕ್ಕರ್ಗಳು ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅವು ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಚೀಲ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು (ಅಂದರೆ, ರೇಷ್ಮೆ ನಿದ್ರೆ ಹಾಳೆ) ಒಯ್ಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಲೈನರ್ಗಳೊಳಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ದೇಹದ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಭಾರೀ, ಕೊಳಕು ಹೊದಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವಿರಿ .
- ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ವಾಕಿಂಗ್ ದಿನದ ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹೊಳಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೋಲ್ಸ್ಕಿನ್, ಜೆಲ್ ಪ್ಯಾಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ನೀವು ಧರಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಕಡಿದಾದ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋದಾಗ ಮನೆಯಿಂದ ಕೂಡಾ ಬೂಟುಗಳು ಕೆಲವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆಸ್ಕಿನ್ಗೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್: ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೈ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಸೋಪ್ ಫೈಂಡಿಂಗ್ - ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ - ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆಯ. ಶುಚಿತ್ವವು ಗಂಭೀರ ಸವಾಲು, ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಟ್ರೆಕರ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ .
- ಪರ್ಯಾಯ ಶೂಸ್: ಜಾಡು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ಹಗುರವಾದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನೀವು ಲಾಡ್ಜ್ಗೆ ಹೋದಾಗ ದಣಿದ ಅಡಿಗಳ ಆ ಭಾರೀ, ಬೆವರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
- ಪೈಜಾಮಾಸ್: ಲಾಡ್ಜ್ ಕೊಠಡಿಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಋತುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಶಾಖದ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಬೇಸ್ ಪದರವನ್ನು ತರುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡರ್ಟಿ ಟ್ರಯಲ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.
- ವೆಟ್ ವೆಯಿಪ್ಸ್: ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ತುಂತುರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚದ ಹಣ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಟ್ಟಿಗಳ ಉದಾರ ಸರಬರಾಜು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ
- ಡೈಮಾಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ಮೌಂಟನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ನ ಸರದಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರದ ಎತ್ತರದ ಟ್ರೆಕ್ಕರ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಡೈಮಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಡೈಮಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಸ್ಕ್ಯಾಮರ್ಗಳು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡೈಮಾಕ್ಸ್ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್: ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಾಡು ತಿಂಡಿಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ "ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು" ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಳವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. Snickers ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ಗಳು ಟ್ರೆಕರ್ಸ್ ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎತ್ತರದ ಎತ್ತರದ ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಅಮೇರಿಕಾದ $ 6 ಪ್ರತಿ ಹೋಗಬಹುದು! ತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಾಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಿ (ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವು ಪಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬೂಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಥಾಮೆಲ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ, ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗ್ರಾನೋಲಾ ಬಾರ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
- ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮದ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕಟ್ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಬಿರುಕು. ಒಡ್ಡಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆ, ವ್ಯಾಸಲೀನ್, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಇತರ ನಿರಂತರ moisturizer ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲ್ ತರುವ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶೀತ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಘನೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಣ್ಣ ನೋಟ್ಬುಕ್: ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಜನರಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ ತಂದ ಪೆನ್ನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ; ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- Bandanna: ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವುದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಳ ಬ್ಯಾಂಡನ್ನ ಹಲವು ಇತರ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಹಾದಿಗಳು ಗಾಳಿಯ ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ; ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬನ್ನಣ್ಣ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಶಬ್ಧ: ತುರ್ತು ಶಬ್ಧವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಮೋಡಗಳು ಅಥವಾ ಮಂಜಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಾಪ್-ಅಪ್ ವೈಟ್ಔಟ್ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
- ಪಾದದ ಪುಡಿ: ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲ್ ಆಫ್ ತಾಲ್ಕುಮ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಪುಡಿ ಬೂಟ್ಸ್ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳ ಒಳಗೆ ಧೂಳು, ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ.
- ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ನೇರ ಎಟಿಎಂನಿಂದ ಕ್ಯಾತ್ಮಂಡುವಿನಿಂದ ದೊಡ್ಡ-ದೊಡ್ಡ ಮುಖಬೆಲೆಯ ಬ್ಯಾಂಕ್ನೋಟುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪಂಗಡಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಸತಿಗೃಹಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಂಗಡಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜಾಡು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫೆಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಡ್ರಿಂಕ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ರುಚಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ.
ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪ್ಗಾಗಿ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಕೆಲವು ಚಾರಣಿಗರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಚಾರಣದ ಅವಧಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ನೀವು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಬೆಲೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಳಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಸತಿಗೃಹಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಚಿತ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸಿದ ಹಡಗಿನ ಆಧಾರದ ಮೇರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಥವಾ ರುಚಿಯಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಅಯೋಡಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕ್ಲೋರೀನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳು) ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀರಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 30-ನಿಮಿಷ ಕಾಯುವ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತ ನೀರನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಕಲಿಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಶೀತಲ ನೀರು - ವಸತಿಗಳು ಒದಗಿಸುವ ನೀರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕೋಣೆಯ-ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿಗಿಂತಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
ನೀವು ಸ್ಟರ್ಪಿಪೆನ್ ಅನ್ನು (ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧನ) ಸಾಗಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಸಾಧನವು ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದಾದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ತರುವ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಕೆಲವು ಚಾರಣಿಗರು ಶೀತದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಹಿಮಾಲಯನ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಹಳ್ಳಿಗಳ ಅಪ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು
ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳ ಅನಿಯಮಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ತಯಾರಿಸಲು ತಯಾರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ವಸತಿಗೃಹಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ; ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಗಂಟೆಗೆ US $ 4 ರಷ್ಟು ಪಾವತಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌರ ಮೂಲಕ ಮಾಡಿದ "ಟ್ರಿಕಿಲ್ ಚಾರ್ಜ್" ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ದರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಸರಾಸರಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಪೂರ್ಣ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ದುಬಾರಿ ಜಗಳದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಬಿಡಿ ಪ್ರಯಾಣ ಬ್ಯಾಟರಿ ಪವರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ; ಕೆಲವು ಸೌರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ . ವಿದ್ಯುತ್ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೇರ್ ಆರಿಸಿ (ಉದಾ. ಯುಎಸ್ಬಿ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಿಡಿಭಾಗ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಹೆಡ್ಟರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ).
ನಿರಂತರ ಶೀತವು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ವೇಗವಾಗಿ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡಿಭಾಗ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಶಾಖವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಳಿವು: ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ದರವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಒಂದು ಲಾಡ್ಜ್ ಬಿಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಚಾರ್ಜ್ಗಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಸಮಯವನ್ನು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪಾವತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊರಬರಬಹುದು, ನೀವು ಮೊದಲು ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ.
ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಫೋನ್ ಪ್ರವೇಶ
ನೇಪಾಳ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯುವುದು ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿ ಜಗಳವಾಗಿದೆ (ನಿಮಗೆ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನಕಲು, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಂಗರ್ಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!) ಆದರೆ ಫೋನ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 3 ಜಿ / 4 ಜಿ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಎನ್ಸೆಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಾಹಕವಾಗಿದೆ; 1 ಜಿಬಿ ಡೇಟಾವನ್ನು (ಯುಎಸ್ $ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಹೊಂದಿರುವ 30 ದಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು ಹೋಗಲು ದಾರಿ. ನ್ಯಾನೋ-ಸಿಮ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಿಮ್ ಅನ್ನು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಕ್ರಾಚ್-ಆಫ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಲಾಡ್ಜ್ಗಳಲ್ಲಿ Wi-Fi ಲಭ್ಯವಿದೆ , ಆದರೆ, ಡೇಟಾ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, SIM ಕಾರ್ಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.