ಮೈಸೂರು ಜೊತೆಗೆ ರಿಷಿಕೇಶ, ಭಾರತದ ಯೋಗದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಆಶ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉನ್ನತ ರಿಷಿಕೇಶ ಆಶ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
11 ರಲ್ಲಿ 01
ಪರ್ಮರ್ಥ್ ನಿಕೇತಾನ್
ಮಿಚೆಲ್ ಮೆಕ್ಕಾರ್ನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಪರ್ಮರ್ಥ್ ನಿಕಟೆನ್, ರಿಷಿಕೇಶದಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ಗಂಗಾ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ಅಗ್ರ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಶ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಎಂಟು ಎಕರೆ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿ 1,000 ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ. 15 ದಿನಗಳ ವರೆಗಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಊಟಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬೆಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಶ್ರಮವು ಯೋಗ, ವೈದಿಕ ಪರಂಪರೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ಸಂದರ್ಶಕರು ದಾನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಶ್ರಮದ ಸಂಜೆ ಗಂಗಾ ಆರ್ಟಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಟ್ರಿಪ್ ಅಡ್ವೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
11 ರ 02
ಶಿವನಂದ ಆಶ್ರಮ
ಶಿವಾನಂದ ಆಶ್ರಮದ ಸೌಜನ್ಯ ಭಾರತದ ಉನ್ನತ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರಗಳಾದ ಸ್ವಾವ ಶಿವಾನಂದರಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿವನಂದ ಆಶ್ರಮವು ಡಿವೈನ್ ಲೈಫ್ ಸೊಸೈಟಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬೋಧನೆಗಳು ಯೋಗದ ಐದು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ - ಭಂಗಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಧ್ಯಾನ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ. ಉಚಿತ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಸತಿ (ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ) ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ವೇಷಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ರಮವು ರಾಮ್ ಜುಲಾ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಟ್ರಿಪ್ ಅಡ್ವೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
11 ರಲ್ಲಿ 03
ಓಂಕಾರಾನಂದ ಗಂಗಾ ಸದಾನ್
ರಿಷಿಕೇಶದಲ್ಲಿ ಗಂಗಾ ನದಿಯ ತೀರದಲ್ಲಿ ಹಿಂದು ಮಹಿಳೆಯರು. ಹಿಮಾಂಶು ಖಗ್ತಾ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಓಂಕಾರಾನಂದ ಆಶ್ರಮ ಹಿಮಾಲಯದ ಅತಿಥಿಗೃಹವಾದ ಓಂಕಾರಾನಂದ ಗಂಗಾ ಸದಾನನ್ ಪತಂಜಲ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿದೆ. ಗಂಗಾ ನದಿಯ ದಂಡೆಯ ಮೇಲಿರುವ ರಿಷಿಕೇಶ್ನ ಮುನಿ-ಕಿ-ರೆಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರವಿದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಘಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆರ್ಟಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ (ಭಾನುವಾರದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಾತಿಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಭಗವದ್ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಬೆಲೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೊಠಡಿಗಳು ನದಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
11 ರಲ್ಲಿ 04
ಯೋಗ ನಿಕೇತಾನ್
ಯೋಗ ನಿಕತಾನನ ಸೌಜನ್ಯ ಯೋಗ ನಿಕೇತಾನ್ 1964 ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಮಿ ಯೋಗೇಶ್ವರನಂದ ಮತ್ತು ಪರಮಹಂಸರಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ರಾಜ ಯೋಗದ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗುರು. ಋಷಿಕೇಶ್ನ ಮುನಿ-ಕಿ-ರೆಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಶ್ರಮದ ಬೋಧನೆಗಳು, ಪತಂಜಲಿ ಯೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಧರಿಸಿವೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆಶ್ರಮವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ 100 ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖಾಸಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ.
11 ರ 05
ಸಾಧನಾ ಮಂದಿರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮಿ ರಾಮ ಸಾಧಕ ಗ್ರಾಮ ಆಶ್ರಮ
ಸಾಧನಾ ಮಂದಿರ ಟ್ರಸ್ಟ್ನ ಸೌಜನ್ಯ ಸಾಧನಾ ಮಂದಿರವು 1966 ರಲ್ಲಿ ಲಿವಿಂಗ್ ವಿಥ್ ದಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ನ ಲೇಖಕರಾದ ಸ್ವಾಮಿ ರಾಮರಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಧ್ಯಾನ, 5,000 ವರ್ಷದ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೋಧನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಗಾ ನದಿಯ ದಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ತಬ್ಧ ಉದ್ಯಾನವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ರಿಷಿಕೇಶನ ಹಸ್ಲ್ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಮಿ ರಾಮ ಸಾಧಕ ಗ್ರಾಮವನ್ನು ಸ್ವಾಮಿ ವೇದಭಾರತಿ ಅವರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, ಅವರು ಸ್ವಾಮಿ ರಾಮನ ಶಿಷ್ಯ. ಈ "ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವವಿವರಗಳ ಗ್ರಾಮ" ಹಿಮಾಲಯನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಯೋಗದ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಸತಿಗೃಹಗಳು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 100 ಅತಿಥಿಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟೀರಗಳು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹಠ ಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇದೆ.
11 ರ 06
ಸ್ವಾಮಿ ದಯಾನಂದ ಆಶ್ರಮ
ರಿಷಿಕೇಶನ ರಾಮ್ ಜುಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶ. ತುಷಾರ್ ಫಿರನ್ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಈ ಆಶ್ರಮವನ್ನು 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಮಿ ದಯಾನಂದ ಸರಸ್ವತಿ ಅವರು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದ ವೇದಾಂತ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತದ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಇದು ರಾಮ್ ಝುಲಾ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವ ಸುಂದರವಾದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಮತ್ತು ಉಪನಿಷತ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ನಿಯಮಿತ ವಸತಿ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇದಗಳ ಪಠಣವನ್ನು ಸಹ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಯ್ಯಂಗಾರ್ ಮತ್ತು ಹಠ ಯೋಗ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು (ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ) ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳೊಂದಿಗೆ 150 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಠಡಿಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
11 ರ 07
ಫೂಲ್ ಚಟ್ಟಿ
ಫೂಲ್ ಛಟ್ಟಿ ಕೃಪೆ "ಹೂವುಗಳ ಭೂಮಿ" ಎಂದರ್ಥ, ಫೂಲ್ ಛಟ್ಟಿ ಆಶ್ರಮವು 1800 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಯಿತು (ಹೌದು, ಅದು ಹಳೆಯದು!) ಮತ್ತು ಲಕ್ಷ್ಮಣ್ ಝುಲಾದಿಂದ ಶಾಂತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಪ್ರೀವರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ಆಶ್ರಮವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಬೋಧನೆಗಳು ಯೋಗದ ಪಥ ಮತ್ತು ಆಶ್ರಮದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ಆಸನಗಳು (ಭಂಗಿಗಳು) ಅಲ್ಲ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟ (ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ), ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪಠಣ, ಮೌನ (ಮೌನ), ಪೂಜೆ (ಪೂಜೆ), ಕೀರ್ತಾನ (ಪವಿತ್ರ ಹಾಡುವ), ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಪಥದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಡುವೆ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
11 ರಲ್ಲಿ 08
ಆನಂದ್ ಪ್ರಕಾಶ್ ಆಶ್ರಮ
ಆನಂದ್ ಪ್ರಕಾಶ್ ಆಶ್ರಮದ ಸೌಜನ್ಯ ಆನಂದ್ ಪ್ರಕಾಶ್ ಆಶ್ರಮವನ್ನು 2007 ರಲ್ಲಿ ಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ತಂಡ ಚೇತನಾ ಪನ್ವಾರ್ (ಕೆನಡಿಯನ್ ಮಹಿಳೆ) ಮತ್ತು ಯೋಗಿರಿಶಿ ವಿಶ್ವಾಕೆಟ್ (ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಠ ಮತ್ತು ರಾಜ ಯೋಗ ಮತ್ತು ವೈದಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದವರು) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಅವರು ಯೋಗದ ಸ್ವಂತ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಖಂಡ ಯೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವಂಶಾವಳಿಗಳಿಂದ ಪಂಥೀಯ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಸನಗಳು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಸಮತೋಲಿತ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಲಿ, ಬೇರೆಡೆ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್-ಇನ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು. ಆಶ್ರಮವು 200 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 500 ಗಂಟೆ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಡುಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಪೋವನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಟ್ರಿಪ್ ಅಡ್ವೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
11 ರಲ್ಲಿ 11
ಹಿಮಾಲಯನ್ ಯೋಗ ಆಶ್ರಮ
ಹಿಮಾಲಯನ್ ಯೋಗ ಆಶ್ರಮದ ಸೌಜನ್ಯ ಆನಂದ್ ಪ್ರಕಾಶ್ ಎಂಬ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲಿರುವ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಯೋಗ ಆಶ್ರಮವನ್ನು 2012 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹುಡುಕುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಭಂಗಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ಯಾನ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೈವಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಒಳ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಆರು ಅತಿಥಿ ಕೋಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಖಾಸಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು. ಆರು, 13, 20, ಅಥವಾ 27 ರಾತ್ರಿಯ ತಂಗುವಿಕೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಬೋಧನೆಗಳಂತೆಯೇ, ಅತಿಥಿಗಳು ಈ ಆಶ್ರಮವನ್ನು ಅದರ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ, ಪ್ರಶಾಂತ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಅತಿಥೇಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟ್ರಿಪ್ ಅಡ್ವೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
11 ರಲ್ಲಿ 10
ಶ್ರೀ ಮಹೇಶ್ ಹೆರಿಟೇಜ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಸ್ಕೂಲ್
ಶ್ರೀ ಮಹೇಶ್ ಹೆರಿಟೇಜ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಸ್ಕೂಲ್ನ ಸೌಜನ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಯೋಗಕ್ಕಿಂತ ಧ್ಯಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಶ್ರೀ ಮಹೇಶ್ ಹೆರಿಟೇಜ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಸ್ಕೂಲ್ 300 ಗಂಟೆಗಳ ಧ್ಯಾನ ಶಿಕ್ಷಕ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಆರಂಭಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯ ವಿಧಾನವು ವೈದಿಕ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಗ, ಆಯುರ್ವೇದ, ಜೀವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಅಲ್ಲದ ವಸತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದೆ. ಸ್ಥಾಪಕ ರಾಮ್ ಗುಪ್ತಾ ನೇಚರ್ ಕ್ಯೂರ್ ಸೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.
11 ರಲ್ಲಿ 11
ಓಶೋ ಗಂಗಾಧಮ್ ಆಶ್ರಮ
ಓಶೋ ಗಂಗಾಧಾಮ ಆಶ್ರಮದ ಸೌಜನ್ಯ ಓಶೋ ಗಂಗಾಧಾಮ ಆಶ್ರಮವು ಬ್ರಾಂಪುರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗಂಗಾ ನದಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬದ್ರಿನಾಥ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಝುಲಾ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಓಡಿದೆ. ಆಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಓಶೋ ಸಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವರ್ಷವಿಡೀ ಧ್ಯಾನ ಶಿಬಿರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರವಚನಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಸತಿ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಡಾರ್ಮಿಟರೀಸ್ನಿಂದ ಖಾಸಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಡಿಲಕ್ಸ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.