ಕೆರಿಬಿಯನ್ನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಸರ್ಫ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆದರಿಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಲಗಳ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಭೇಟಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ತ್ವಚೆ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ.
05 ರ 01
ನಿಮ್ಮ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಟ್ರಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಉಷ್ಣವಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ಕೆರಿಬಿಯನ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಈ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಟ್ರಿಪ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.05 ರ 02
ದ್ವೀಪದಿಂದ-ದ್ವೀಪದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹಾಗಳು ಸಿಡಿಸಿ ಯಿಂದ
ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಅತಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ದೋಷಗಳು "ಉಷ್ಣವಲಯದ ರೋಗಗಳ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸರಬರಾಜುಗಳಿಂದ ಆಶೀರ್ವದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಶಕರು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾದಂತಹ ಉಷ್ಣವಲಯದ ರೋಗಗಳ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಏಕಾಏಕಿಗಿಂತ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯು.ಎಸ್. ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (ಸಿಡಿಸಿ) ಕೆಲವು ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2015 ರಲ್ಲಿ, ಕೆರಿಬಿಯನ್ ವೈರಸ್ಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. Zika ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
05 ರ 03
ನಿಮ್ಮ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ
ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಕಡಲತೀರದ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಚಿತ್ರಣವು ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿ, ಪಾಮ್-ಲೇನ್ಡ್ ತೀರದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆರಿಬಿಯನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತ ಕಡಲತೀರಗಳು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಳುಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಭವಿ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ ಮಧುರ ಕಡಲತೀರಗಳು ಕೂಡ ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರಗಳು ಒರಟು ಸರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮುಳುಗುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಈಜಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಡ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಲತೀರದೊಳಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಕರ್ತವ್ಯದ ಮೇಲೆ ಜೀವರಕ್ಷಕನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
05 ರ 04
ಸೆಕ್ಸ್ ಅಂಡ್ ದಿ ಬೀಚ್: ಕೆರಿಬಿಯನ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಗೈಡ್
ಕೆರಿಬಿಯನ್ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ರೋಗ, ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಿಂತ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆರಿಬಿಯನ್ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಎರಡನೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು HIV / AIDS ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 230,000 ಜನರಿಗೆ ರೋಗವಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಹ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರವಾಸಿಗರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ: ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ?
ಪದದ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
05 ರ 05
ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೀವು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. CPR ನಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ ಏಜೆನ್ಸಿ ಅಥವಾ ರೆಸಾರ್ಟ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಒಂದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕೇಳಿ - ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅನೇಕ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದವರು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.