ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಇಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಸ್ಪಾಗಳು ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ಪಾಗಳು ವಾಸಿಮಾಡುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು-ಅಕ ಹೈಡ್ರೊಥೆರಪಿ, ನೋವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಅದರ ಅನೇಕ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ. ಇದು ನೂರಾರು, ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ "ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ" ಎಂಬ ಪದವು 1876 ರಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಜಲವಿಶಿಷ್ಟ, ನೀರಿನ ಗ್ರೀಕ್ ಪದ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿಯೋನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ , ಅಂದರೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ನ್ಯೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದ ಓಜೋ ಕ್ಯಾಲೆಂಟಿಯಂತಹ ಖನಿಜ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಸ್ಪಾಗಳು ಮೂಲ ಸ್ಪಾಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಂಶಸ್ಥರು. ಅವರ ಜಲಗಳು ಭೂಮಿಯಿಂದ ವಸಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀರಿನ ನಿಖರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ವಸಂತಕಾಲದಿಂದ ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನೀರನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಜೋ ಕ್ಯಾಲಿಯೆಂಟ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕೋಮು ಕೊಳಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ; ಇತರರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗಳು ತಮ್ಮ ಲಾಕರ್ ರೂಮ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಟಕೀಯ ನೀರಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ? ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ, ಸ್ಪಾಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಂಚಿಕೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಟಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಗಳಿಗೆ. ನೀವು ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ತಂಪಾದ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ದೇಹದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಾಗಳು ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಾ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ, ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿ ಕೆಲವು ರೂಪ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವಿಚಿ ಷವರ್ ಆಗಿದೆ , ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ದೇಹ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂಲತಃ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಐದು ಅಥವಾ ಏಳು ತಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವೊಂದು ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಂಬ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಶವರ್ ಹೆಡ್ಗಳು ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀರು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖಂಡರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆರೆದ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿರಬಹುದು.

ಸ್ಕಾಚ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೈಡ್ರೋಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ನೀರಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಒತ್ತಡದ ಮೆತುನೀರ್ನಾಳಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಟೈಲ್ ಶವರ್ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಂದ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸ್ಪಾಗಳು ಧ್ವನಿ, ಬೆಳಕು, ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದಂತಹ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ "ಮಳೆಯ ತುಂತುರು" ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ, ಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಥೆರಟೆಟಿಕ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ನೀರಿನ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಣಗಿದ ಪಾಚಿಗಳಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಸಹಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಅವುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಾಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡವು. ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಲ್ಲಿ ಅದು ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ.

ತಲಾಸೊಥೆರಪಿ ಅರ್ಥ

ಥಲಸ್ಸೆಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾಚಿ, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಕಲು ಮಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಮುದ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಸರು ಗ್ರೀಕ್ ಪದಗಳು ಥಲಸ್ಸಾ ("ಸಮುದ್ರ") ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ("ಚಿಕಿತ್ಸೆ") ದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಥಲಸ್ಸಾಥೆರಪಿ ಸ್ಪಾಗಳು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ

ಥಲಸೊಥೆರಪಿ ಹಿಂದಿನ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು, ಮಣ್ಣು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಲ್ಗೇಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವಿಕೆ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಹೋದಾಗ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾ ಟೆಕ್ನಾಲಜೀಸ್ನಂತಹ ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಗರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಹಾರ, ಸುಲಭವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೇರಿಸುವದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಅಥವಾ ಮರುಹಂಚಿಕೆ.

ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು? ದೀರ್ಘ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.