ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು?

ಥೈ ಮಸಾಜ್ ಆಧುನಿಕ ಸ್ಪಾಗಳಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 2,500 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಮಸಾಜ್ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶರೀರದ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ನಗ್ನತೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಪಾ-ಹಾಜರಾಗುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯೂಟನ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿ ಸರಿಸಲು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವರು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದು - ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಂತಹ ದೇಹರಚನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವೀಡಿಶ್ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಒಂದು ಥಾಯ್ ಅಂಗಮರ್ದನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಪನ್ಸ್

ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಲಯಬದ್ಧ ಒತ್ತುವ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಫ್ಯೂಟನ್ ಚಾಪೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಯೋಗ ಗೇರ್ನಂತಹ ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಚಾಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಯೋಗ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಕ್ರಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮುಖವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮುಖವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕನ ನಡುವೆ ನಿರಂತರವಾದ ದೇಹ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು, ದೇಹವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಎಳೆದು, ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್

1990 ರ ದಶಕದಿಂದ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರು ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ಪಾಗೆ ದೊಡ್ಡ, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಚಾಪದೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆ ಬೇಕು. ಕೊಠಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಥೈ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವಿಶೇಷ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಟೇಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳು "ಟೇಬಲ್ ಥೈ" ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ನ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ರೂಪವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.)

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ ಎರಡನೇ ಕಾರಣ ಇದು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು. ತೀವ್ರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಗಂಭೀರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತೀವ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವರ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಥಾಯ್ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಂದ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಗೊಂದಲ ಮಾಡಬಾರದು .

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಾಟ್ ಫೊ 16 ನೇ ಶತಮಾನದ ದೇವಾಲಯ ಮತ್ತು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಹಳೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ಶಾಲೆಗಳ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ದೇವಾಲಯದ ಪ್ರವಾಸದ ನಂತರ, ಪ್ರವಾಸಿಗರು 260 ಬಹ್ತ್ಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ($ 7.50) ಅಥವಾ 420 ಬಹ್ತ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಗಂಟೆ ($ 12.15) ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನಲ್ಲಿನ ವಾಟ್ ಫೊ ದೇವಾಲಯವು ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು 9,500 ಬಹ್ತ್ (ಸುಮಾರು $ 275) ನಿಂದ 42,000 ಬಹ್ತ್ವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯುಎಸ್ಗೆ ಮರಳಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು