11 ರಲ್ಲಿ 01
ಕ್ಯಾನ್ಯನ್ ರಾಂಚ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ, ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಮಾಹಿತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೃಢವಾದ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನವನ್ನು ಅದು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.11 ರ 02
ಸ್ಪಾ ರಾಬ್
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಪಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾ ರಾಬ್ ಎಂಬುದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಲೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಪಾ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.11 ರಲ್ಲಿ 03
ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ಪಾ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಾನ್ನಿಂದ ಈ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.11 ರಲ್ಲಿ 04
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸ್ಪಾನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಆ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಮಯ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅನೇಕ ಸ್ನಾನದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು "ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. (ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.)11 ರ 05
ಬೆನ್ ಲಿನ್ಬಾಚ್ ಈ ಹಾಸ್ಯದ ಸಿಡಿ ಸ್ಪಾ ಸಂಗೀತ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮೆಚ್ಚಿನ. ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ತಬ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರೇಮ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್.11 ರ 06
ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಯೋಗ ಕಿಟ್
ಯೋಗವು ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಿಟ್ ನೀವು ಚಾಪೆ, ಮತ್ತು ರಾಡ್ನಿ ಯೇ ಅವರ ಸೂಚನಾ ಡಿವಿಡಿ.11 ರ 07
ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.11 ರಲ್ಲಿ 08
Ti- ಸಿಲ್ಕ್ ಶಿಯರ್ ಸನ್ಬ್ಲಾಕ್ SPF 45
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮುಖಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಹಗುರ ಮತ್ತು ಸುಗಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ SPF 45, ಹಗುರ ತೂಕದ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸನ್ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.11 ರಲ್ಲಿ 11
ಕೆಂಪು ಹೂವಿನ ಕೋಡಂಗಿಗಳು ಮನೆಯ ಸ್ಪಾ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಒಣಗಿದ ದಳಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೇಲಿರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಫ್ರೆಂಚ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಇಂಡಿಯನ್ ಜಾಸ್ಮಿನ್, ಥೈ ಹನಿಸಕಲ್ ಮತ್ತು ಮೊರೊಕ್ಸಾನ್ ರೋಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಮಳಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.11 ರಲ್ಲಿ 10
ಫಿಲಿಪ್ ಬಿ ವೈಟ್ ಟ್ರುಫಲ್ ಮೊಯಿಸ್ಚುರೈಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂ
ಇದು ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಆಘಾತ ಕ್ಷಣವಾಗಲಿದೆ: $ 50 ಶಾಂಪೂ. ಓಹ್! ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಿಳಿ ಟ್ರಫಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 19 ಸಸ್ಯ ಸಾರಗಳನ್ನು ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾವಿ, ನಾನು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಪಾವತಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷೌರ ಹೊಂದಿದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಶಾಂಪೂ ಮಾತ್ರ. ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒದೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ.) ನಾನು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ.11 ರಲ್ಲಿ 11
ಝಮೊವಿ
ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ZMovie ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು, ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ DVD ಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಮಹಾಸಾಗರದ ಸಮ್ಮೋಹನಗೊಳಿಸುವ ಲಯವನ್ನು ಇದು ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ಪಾಗೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಟಾಪ್ ಥಿಂಗ್ಸ್
ನಾನು ಲೆನೊಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕನ್ಯಾನ್ ರಾಂಚ್ಗೆ ಹೋದಾಗ, "ಕ್ಯಾನ್ಯನ್ ರಾಂಚ್ ಗೈಡ್ ಟು ಲಿವಿಂಗ್ ಲಿಂಗರ್" ನ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ನಾನು ಮನೆಗೆ ತಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀಡುವ ಅದೇ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಅದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಟಾಪ್ ಟೆನ್ ಹೋಮ್ ಸ್ಪಾ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಅಗ್ರ ಪಿಕ್ ಆಗಿದೆ ನೀವು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ($ 5 ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ (ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ouch, $ 50) ಜೊತೆಗೆ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು, ದೇಹ ಕ್ರೀಮ್, ಸ್ನಾನ ಲವಣಗಳು, ಸನ್ಬ್ಲಾಕ್ , ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ.