ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು

ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸು, ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪಾ ತಿನಿಸುಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ತರಗತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
• ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮನೆಗೆ ಹೇಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು

ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಸ್ಪಾಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಊಟ, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸ್ಪಾಗಳು ಗಾಲ್ಫ್ ಮತ್ತು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು "ಎ ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ" ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಡಿಲತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು pampering ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕೆಲವು ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಇನ್ ಸ್ಟುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಪಾಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ತಮ್ಮನ್ನು "ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಸ್ಪಾಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತರೆ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸ್ಪಾಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾರು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ತತ್ತ್ವಚಿಂತನೆಗಳು ಇವೆ. ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಭಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಇತರರು ಎಲ್ಲ-ನೀವು-ತಿನ್ನುವ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಭೋಜನದೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಇಡೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಾಗ, ಇದು ಸಾವಯವವಾಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ನಿಕಟಸ್ನೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋಭಾವದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತಿಥಿ ಅತಿಥಿಗಳು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸ್ವತಃ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಜನರನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚಳ, ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಹಂಚಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಯಾ ಅತಿಥಿ ಅನುಪಾತವು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಗಾತ್ರ, ಬೆಲೆ, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 250 ಅತಿಥಿಗಳು, ಸರಾಸರಿ ಸುಮಾರು 60 ರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಅನೇಕ ಬಜೆಟ್ ಸ್ಪಾಗಳಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೆ $ 8,000 ಗೆ ಕೆಲವು ನೂರು ಡಾಲರ್ಗಳಷ್ಟು ಬೆಲೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಆಲ್-ಯು-ಕ್ಯಾನ್-ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಪಾ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ .