ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ ನಿಮ್ಮ Feet, ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದನ್ನು ಹಾಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರಾತನ ಚೀನಿಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಸಹ ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸಾಲವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೂ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು 20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು.
ಆದ್ದರಿಂದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಎಂದರೇನು? ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಆ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ನುರಿತ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಿದರೆ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಹಿಡಿತ, ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡ, ಮಡಿಕೆ, ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ ಎಫೆಕ್ಟ್ ದೇಹದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬೇಕು
ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಡಿಮೆ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಳ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್ನಲ್ಲಿ 4,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲಾದ ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧುನಿಕ ಮರುಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು "ಝೋನ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಡಾ ವಿಲಿಯಂ ಫಿಟ್ಜ್ಗೆರಾಲ್ಡ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎವೆರಿಬಡೀಸ್ ಮ್ಯಾಗಝೀನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ "ನಿಮ್ಮ ಹಸುವಿನ ಹಿಸುಕನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ" ಎಂಬ 1915 ರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದವು .
ಆತನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಯುನೈಸ್ ಇನ್ಘಾಮ್ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರು, ಇದನ್ನು "ಆಧುನಿಕ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ಪ್ರವರ್ತಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದರು. ಇಂಘಾಮ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿತು, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು "ಮೂಲ ಇನ್ಘಮ್ ವಿಧಾನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದರೂ, ಆಕೆಯ ಪರಂಪರೆಯು ಇನ್ನೂ ಆಧುನಿಕ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ.
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು
- ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಒತ್ತಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಥೆಕ್ಟಿಯಾನ್, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಇಬ್ಬರೂ, ಅವರು ಕನಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮಗೆ "ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ" ನೀಡಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆದರೂ ಯಾರು ಯಾರಾದರೂ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ.
- ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲೊಜಿ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು "ಝೋನಲ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ದೇಹವು ಪ್ರತೀ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಐದು ತಲೆಯಿಂದ ತಲೆಯಿಂದ ಹತ್ತು ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಅದೇ ವಲಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
- ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ವೃತ್ತಿಗಾರರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಮೆಡಿಸಿನ್ (TCM) ನ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ TCM ನ "ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್" ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಬದಲಾಗಿ "ವಲಯಗಳ" ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆಯಾದರೂ, ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.