ನೀವು ಸ್ಪಾಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಏನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಗೋಲ್ಡನ್ ಡೋರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್-ಏ-ವೀ ಸರಬರಾಜು ಅತಿಥಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಪಾಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದಾಗಿ ಲಾಂಡರ್ಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ-ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋಗುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಯಗಳು:
ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಕವರಿಂಗ್:
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು, ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಉಡುಪುಗಳು . ಋತುಮಾನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ತೋಳಿನ ಟಿ ಷರ್ಟುಗಳು, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಲೀಮು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು, ಉಣ್ಣೆಯ ಬಟ್ಟೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಬಟ್ಟೆ, ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ಬಟ್ಟೆ, ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಮುಂಜಾನೆ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಲೇಪಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಜಿಮ್ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತಿ ಶೂಗಳು . ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
- ಈಜುಡುಗೆ, ಈಜು ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಪೂಲ್ ಬೂಟುಗಳು. ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ತರಗತಿಗಳು, ತೇಲುವ ಧ್ಯಾನ, ಮತ್ತು ಪೂಲ್ ಮೂಲಕ ಕೆಳಗೆ-ಸಮಯವು ಸ್ವಾಧೀನದ ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು. ಅನೇಕ ಶೈಲಿಗಳು ಈಜುಗಾರ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ಲಾಮರ್ ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ , ಸಂಜೆ ಒಂದು ಉಡುಗೆ, ಸ್ವೆಟರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಡ್ರೆಸ್ಸರ್ ಉಡುಪುಗಳು . ಗಮನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಾಧಾರಣ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ರಾಂಚೊ ಲಾ ಪ್ಯುರ್ಟಾ ಸಂಜೆ ಡ್ರೆಸ್ಯರ್, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭ್ರಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು , ಗೋಲ್ಡನ್ ಡೋರ್ ಅತಿಥಿಗಳು ಊಟಕ್ಕೆ ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಿ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಜಪಾನಿಯರ ಯುಕಾಟಾ (ಹತ್ತಿ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು) ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ಪಾ ನಲ್ಲಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಜೀನ್ಸ್, ಟೀ ಶರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳಂತಹ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್ .
- ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಸೂರ್ಯ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್. ನೀವು ಬಿಸಿಲು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರಿಗಾಗಿ:
- ಒರಟಾದ ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಹೊಡೆಯುವ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು. ಸುಲಭವಾದ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕಾಗಿ ಶೂಗಳನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒರಟಾದ ಪರ್ವತ ಟ್ರೇಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಪಾದದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆವಿ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಶೂಗಳು ಕೂಡ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ಬೆಳಕಿನ ಜೋಡಿ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹೈಕಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೈನರ್ಸ್ನ ಹಲವಾರು ಜೋಡಿಗಳು . ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಸಣ್ಣ ಹಗುರವಾದ ಡೇಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ನೀರು ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು.
- ಗಂಭೀರ ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರಿಗಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವವರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ವೇಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಮೆಲ್ಬಾಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಲಸಂಚಯನ ಪ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ 30 ರಿಂದ 150 ಔನ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಸಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:
- ಗಾಲ್ಫ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸ್ಪಾಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗಾಲ್ಫ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಟೆನಿಸ್ ರಾಕೆಟ್ಗಳು . ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗಳು ಉತ್ತಮ ಟೆನಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಪಕ್ಷಾಭಿಮಾನಿಗಳು , ನೀವು ಪಕ್ಷಿವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ.
- ಬೈಯಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಬೈಕು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ , ಐವಿನ್ಸ್ನ ರೆಡ್ ಮೌಂಟೇನ್ ರೆಸಾರ್ಟ್, ಉತಾಹ್.
- ನೀವು ನೋಡುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಮರಾ .
- ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಓದುವ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕ .
- ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಒಂದು ಜರ್ನಲ್ .
ಮತ್ತು ಮರೆಯಬೇಡ !:
- ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕ್ಸ್.
- ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು.
- ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್.
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಾಂಪೂ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೊಳೆಯುವುದು - ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
- ಮೇಕ್ ಅಪ್, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸ್ಪಾಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಗಮನವು ಒಳಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಂದು ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ತರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಸ್ಪಾ ಆಗಿದ್ದರೆ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತರೆ, ಸ್ಪಾ ಉಡುಗೊರೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಕೇವಲ ತಲೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಯೋಗ ಉಡುಗೆ, ತಾಲೀಮು ಬಟ್ಟೆ, ಈಜುಡುಗೆಗಳು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಟ್ಟೆ, ಸುಂದರ ಆಭರಣಗಳು, ಚರ್ಮ-ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೇಕ್ಅಪ್, ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಳಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.